Кашель сопровождает многие заболевания дыхательных органов. Подчас кашель настолько изматывает человека, что он не может нормально работать и отдыхать. Лечить кашель можно различными лекарственными препаратами, купленными в аптеке, но хорошим дополнением станет чай от кашля, в состав которого входят разные лекарственные травы. Такой напиток можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно. Он не только снижает интенсивность кашлевых приступов, но и успокаивает нервную систему. Лечиться чаем можно детям и взрослым.
Лечебное действие чая
Травяной чай от сильного кашля пили ещё наши предки, а уж что говорить о чае с малиной, который считается средством первой помощи при простудных заболеваниях. Чай при респираторных заболеваниях оказывает такое лечебное действие:
- Хорошо прогревает воспалённое горло и заметно облегчает дыхание.
- Уменьшает боль в носоглотке и першение.
- Стабилизирует кровообращение и приближает выздоровление.
Но это не все полезные свойства. Самый главный секрет заключён в составе этого растительного компонента. Классический зелёный содержит большое количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему и способствуют быстрой регенерации повреждённых клеточек. Но если пить не просто чай при кашле, а добавить в него лимон, мёд и лекарственные травы, он приобретёт совершенно иные свойства. Такой напиток будет давать антибактериальный, противовоспалительный и жаропонижающий эффект. Он поможет бороться с патогенными бактериями и станет действительно целебным напитком.
При разных видах кашля хорошо помогают отдельно взятые лекарственные травы. Чай от кашля для детей и взрослых отличается не только своим составом, но и разной концентрацией. Стоит понимать, что травяной напиток с мёдом намного полезнее, чем классический чёрный или зелёный. Но чтобы польза от него была полной, необходимо покупать только качественный мёд, без добавок сахара и иных вспомогательных компонентов. Проверить качество мёда несложно, для этого в его капают йод, если продукт посинел или же стал сиреневым. Есть его категорически запрещено.
При простуде лучше всего готовить чай с липовым мёдом или продуктом из разнотравья.
Как правильно заварить
Очень важно правильно заваривать чай. Если выбор пал на зелёный сорт, то нужно помнить, что его никогда не заваривают кипящей водой, под действием которой полезные компоненты продукта разрушаются. Для заваривания берут воду, температура которой не больше 80 градусов и настаивают напиток не больше, чем 15 минут.
Травяной чай от кашля, наоборот, должен хорошенько настояться, чтобы трава отдала напитку все свои полезные вещества. В этом случае траву засыпают в предварительно ополоснутый кипятком чайник и заливают только что закипевшей водой. Можно заваривать травки в термосе. Настаивают напиток около получаса. После чего процеживают через мелкое ситечко, добавляют мёд и пьют.
В рецептах чая от кашля частенько встречается мёд и лимон. Но стоит помнить, что при температуре в 60 градусов сладкий продукт разрушается и выделяет вредные вещества, поэтому пользы от него не будет.
Класть по вкусу мёд в чашечку нужно тогда, когда напиток остынет до вполне комфортной температуры. А полезнее всего насыпать немного мёда в блюдце и есть его вприкуску, запивая горячим напитком.
Лимон кладут вместе с кожурой. Именно в ней содержится максимальное количество эфирных масел, поэтому при питье будет дополнительный эффект ингаляции. Много кислого фрукта добавлять не нужно, так как он плохо влияет на желудок. Людям с проблемами пищеварительного тракта стоит вообще отказаться от этого продукта или потреблять его умеренно.
Чай с калиной может быть горьковатым, если ягодки собраны очень рано. Спелость легко определить по равномерно алому цвету и небольшой прозрачности ягод. В детский чай от кашлялучше выдавливать сок с ягод, чтобы не попадались косточки.
Мёд и лекарственные травы нужно использовать с большой осторожностью для лечения людей, страдающих аллергией.
Рецепты чая от кашля
Есть много рецептов от кашля для детей и взрослых. Все эти напитки обладают противовоспалительным, отхаркивающим и слабым обезболивающим действием. Особенно эффективны все эти горячие напитки в самом начале респираторных или инфекционных патологий.
С ромашкой и мёдом
Самым распространённым видом чая от кашля является напиток с ромашкой и мёдом. Этот напиток обладает сильным противовоспалительным действием и, кроме того, способно снижать температуру, благодаря выраженным мочегонным свойствам. Пить такой напиток нужно медленно, сидя под одеялом. Нужно приготовить чистый комплект одежды, так как после чая больной начинает сильно потеть, а находится во влажной одежде ему не желательно.
Нужно помнить, что ромашковый чай может спровоцировать аллергию, поэтому сначала его нужно пить не больше столовой ложки, а если аллергии нет, то можно приступать к лечению.
Чтобы заварить лечебный напиток, необходимо придерживаться такой инструкции:
- Столовую ложку свежей или сухой травы ромашки засыпают в термос и заливают двумя стаканами кипятка.
- Отвар настаивают около 30 минут, после чего процеживают.
- Наливают в кружку ромашковый отвар, остужают до комфортной температуры и добавляют чайную ложечку мёда.
Пьют такой напиток небольшими глоточками, стараясь одновременно вдыхать лечебные пары. Облегчение наступает уже после первого приёмы такого отвара.
Детям до 12 лет за один раз не стоит давать больше чем половину стакана ромашкового отвара.
Имбирный напиток
Такой напиток выделяется многими врачами в обзоре лучших чаёв от кашля. Готовить такой напиток можно с добавлением мёда или же без него. Имбирь способствует укреплению иммунитета, снимает воспаление, нормализует кровообращение и хорошо прогревает весь организм. Употреблять чай с имбирем не следует при высокой температуре тела.
Полезный имбирный напиток можно готовить на основе зелёного чая или отвара шалфея. Полезно в напиток добавить ломтик лимона.
- Корешок имбиря очищают от кожуры и нарезают мелкими кусочками. На большую кружку достаточно кусочка имбиря размером в ноготь.
- Заливают растительное сырьё кипятком или зелёным чаем, настаивают 15 минут.
- После того как напиток немного остынет, в него насыпают немного мёда.
Пить такой согревающий напиток желательно перед сном. Можно предлагать имбирный чай больному после растирания.
Категорически запрещено употреблять имбирь в любом виде при хронических патологиях сердца и гипертонии.
Чай с солодкой
Снадобье с солодкой и мёдом поможет вылечить даже запущенный бронхит. Такое средство обладает выраженным отхаркивающим, бактерицидным, противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом. Целебный чай помогает быстро устранить кашель и мягко выводит скопившуюся в органах дыхания слизь.
Для приготовления лечебного напитка берут 3 см корешка солодки, мелко его режут и засыпают в кружку. Добавляют несколько размолотых ягод шиповника и листик подорожника. Заливают всё стаканом кипятка, настаивают, накрыв тарелочкой, 20 минут. После этого добавляют ложечку облепихового варенья и пьют.
Классический малиновый чай
Готовить такой согревающий напиток можно не только из ягод, но и из любых частей растения. Этот чай почему-то считается детским, но он неплохо помогает и взрослым. Дополнить целебный состав можно листиками чёрной смородины или черники. Малина обладает сильным мочегонным и потогонным свойством.
Малиновый чаёк поможет быстро устранить сильный кашель и почистит организм от болезнетворных бактерий.
Отвар из веточек малины с добавлением липового мёда поможет снизить температуру. Для этого больному нужно давать по 1/3 стакана отвара, каждый час.
Чай с калиной
Заваренная калина помогает устранить раздражение в горле, которое часто бывает при непродуктивном, изнуряющем кашле. В калину входят особые противовоспалительные вещества, которые помогут ускорить выздоровление. В калиновый напиток необходимо добавить пару чайных ложечек мёда или облепихового варенья.
Для приготовления напитка можно использовать пакетированные чаи, которые продаются в аптеке или же готовые травяные сборы.
Длительное время употреблять чаи от кашля не стоит. Максимальная продолжительность такого лечения составляет месяц, после чего делают перерыв в неделю. Лекарственные травы оказывают отличное лечебное действие, но только в том случае, если их используют правильно. Если есть аллергия на растительное сырьё, то от фитотерапии лучше отказаться.
