С такой проблемой, как храп, многие сталкиваются очень часто. Данное явление – это проблема не только для окружающих, но и для самого человека, ведь из-за храпа нормально отдыхать не сможет не только он сам, но и его близкие. Здоровый и полноценный сон важен для всех членов семьи.
Причины храпа
Похрапывать или сильно храпеть чаще всего люди начинают после 40 лет. Зачастую они не обращают никакого внимания на это явление до тех пор, пока не приходит конец терпению у членов семьи. По статистике, каждый третий человек храпит во сне. Чаще всего похрапывание возникает, когда люди спят на спине. Стоит повернуться на бок – и храп, возможно, прекратится.
Основная причина такого явления – проблема прохождения воздуха в дыхательных путях. Происходит это из-за скопления слизи в дыхательных путях или же из-за отёка лор-органов. Иногда данное явление спровоцировано тем, что у человека во время сна существенно снижается тонус мышц носоглотки. Такое сужение мышц может спровоцировать в некоторых случаях даже внезапную остановку дыхания и закончиться летальным исходом. Вот почему следует бороться с храпом.
Часто эта проблемы наблюдается у людей, страдающих лишним весом.
Чтобы устранить эту проблему, можно приобрести средство от храпа Экстра-Лор. Иногда можно услышать другое его название — «антихрап». Прибор был создан специально для того, чтобы помочь людям, страдающим от храпа.
Чаще всего храпом страдают мужчины, но эта проблема встречается и у женщин.
Методы лечения можно разделить на несколько групп:
- Хирургический способ.
- Аппаратурные методы лечения. Это всевозможные приборы для лечения храпа.
- Медикаментозные методы.
- Народные способы лечения.
Наиболее эффективными являются первые два способа, однако хирургическое вмешательство должно проводиться в особых случаях и исключительно по назначению специалиста.
Цель лечения:
- удаление слизи из дыхательных путей;
- уменьшение отёка ходов;
- повышение тонуса мышц носоглотки.
В последнем случае эффективным будет использование специального устройства от храпа.
Что представляет собой прибор
Экстра-Лор может быть успешно применён, если причина храпа не связана с особым строением носоглотки. Это устройство от храпа помогает в том случае, когда причиной неприятного явления стало снижение тонуса мышц полости рта и глотки.
Разработано и производится данное устройство от храпа российским производителем. Прибор создан из безопасного полимера, он фиксируется в ротовой полости. Состоит Экстра-Лор от храпа из двух частей:
- Внешней.
- Внутренней.
Не следует переживать из-за возможного дискомфорта или опасения проглотить часть прибора во время сна – он создан таким образом, что это совершенно исключено.
Многие покупатели отмечают в своих отзывах, что храп становится значительно менее интенсивным уже после первого использования.
Обычно курс лечения составляет в среднем одну неделю, в некоторых случаях он может быть продлён до 10 дней. В особых случаях специалисты рекомендуют применять его на протяжении 20-25 дней.
По внешнему виду устройство напоминает детскую пустышку. Это не случайно. Большая часть в устройстве создана для того, чтобы не дать проглотить прибор во время сна. Второй фиксатор имеет меньший размер и будет располагаться между зубами и губами человека. Именно он фиксирует язык в нужном положении, не позволяя ему западать в глотку.
Незначительное, но постоянное раздражение кончика языка фиксатором во время сна способствует укреплению мышечного тонуса. Неосложнённый храп фиксатор может вылечить полностью.
Важно помнить, что каждый раз перед применением прибора и после этого его необходимо тщательно промывать проточной тёплой водой.
Как минимум один раз в месяц следует обрабатывать прибор специальным раствором для зубных протезов, чтобы соблюдать гигиеническую чистоту.
Достоинства устройства Экстра-Лор от храпа
Благодаря применению этого прибора, кроме устранения основной проблемы (храпа) и скрежета зубами, специалисты и пользователи отмечают ещё целый ряд положительных достижений:
- лучше начинает работать нервная система;
- стабилизируется артериальное давление во время сна;
- пропадает гипоксия;
- снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Экстра-Лор помогает справиться не только с проблемой храпа, но также и с остановкой дыхания во время сна. Если использовать его на протяжении длительного времени, то он устранит даже такую проблему, как скрежет зубов во сне.
Инструкция по применению устройства содержит всю необходимую информацию о правильном использовании, поэтому необходимо её внимательно прочитать, прежде чем применять прибор на практике. Также в ней содержится указание, как настроить прибор под свой прикус, чтобы он не доставлял неудобств и при этом был эффективен.
Когда Экстра-Лор от храпа правильно зафиксирован во рту, то происходит тренировка мышц ротовой полости и глотки.
Если возникают проблемы в области уздечки во рту, то внутреннюю часть прибора можно немного уменьшить, чуть отрезав её.
Однако делать это нужно крайне аккуратно, чтобы не испортить сам прибор. Возможно, что следует предварительно проконсультироваться у специалиста по этому поводу.
Устройство опробовано в условиях различных отечественных клиник и рекомендовано к использованию специалистами. Прибор совершенно несложен в эксплуатации. Его можно считать относительно доступным по цене (стоимость в среднем составляет от 700 до 1000 рублей). Приобрести устройство можно двумя способами: купить в аптеке или же сделать заказ в интернет-магазине.
О чём следует помнить
Несмотря на простоту и эффективность, есть ряд нюансов, о которых следует помнить. Данный прибор имеет противопоказания к применению, а именно:
- Его нельзя использовать в период, когда человек болеет ОРВИ или другими простудными заболеваниями.
- Когда имеются патологии в строении органов дыхания (например, искривлённая носовая перегородка).
- Когда есть любые инфекции носа или ротовой полости.
- При наличии любых проблем с дыханием.
- При сердечных патологиях.
- При эпилепсии.
Во время сна иногда присутствует повышенное выделение слюны у человека, который использует устройство. Иногда прибор может во время сна выпадать из ротовой полости.
Следует также помнить, что вначале применение устройства может вызывать небольшой дискомфорт, поэтому врачи рекомендуют в самом начале курса лечения попробовать подержать прибор во рту перед сном на протяжении получаса, а затем оставлять его на ночь в ротовой полости.
Если окружающими замечено улучшение, то использование устройства следует прекратить.
В настоящее время в продаже можно найти большое количество различных приспособлений от храпа, но из всех предлагаемых средств от храпа Экстра-Лор – одно из самых популярных. Эффект от его использования достаточно высок. Однако следует помнить, что в каждом конкретном случае результат от использования данного устройства может быть разным. Кому-то он помогает справиться с проблемой храпа раз и навсегда, у кого-то лишь облегчает состояние. В редких случаях отмечают отсутствие терапевтического эффекта от использования прибора.
