С насморком несколько раз в год сталкивается каждый человек, преимущественно это происходит в холодное время года. Стоит переохладить ноги, выйти на улицу без шапки или попить холодной воды, как нос начинает хлюпать. Можно лечить ринит в домашних условиях, но необходимо знать, как правильно это делать. Если лечение подобрано неправильно или проводится в неполном объёме, то велика вероятность развития гайморита и иных осложнений.
Причины
Часто насморк развивается на фоне сниженного иммунитета. Преимущественно это происходит в холодно время года, в разгар эпидемии гриппа и респираторных заболеваний. Вместе с вдыхаемым воздухом инфекция попадает в организм, оседает на слизистой и вызывает воспалительный процесс. Слизистая начинает продуцировать больше слизи, пытаясь очиститься от болезнетворных организмов.
Ринит может быть не только инфекционной, но и аллергической природы. В этом случае на слизистую попадают аллергены, которые сильно раздражают оболочки. Спровоцировать насморк может пыльца растений, шерсть животных, пыль и медикаменты. У некоторых людей аллергический насморк наблюдается после употребления определённых продуктов питания.
Помимо этого насморк могут спровоцировать такие факторы:
- Болезни нервной или эндокринной системы.
- Операции на полости носа.
- Продолжительное применение сосудосуживающих капель.
- Вдыхание некоторых химических веществ.
- Различные травмы носа и деформации носовой перегородки.
- Аденоидит.
Спровоцировать насморк может вдыхание слишком сухого воздуха. В этом случае слизистая пересыхает и начинает активно продуцировать слизистый секрет.
При насморке аллергической природы возникает слезотечение, нос чешется, могут быть кожные высыпания.
Клиническая картина
Насморк всегда протекает с рядом сопутствующих симптомов, многие из которых свидетельствуют о начале простудного заболевания:
- Наблюдается заложенность носа.
- Из носовых ходов постоянно подтекает слизь. В первые дни болезни она водянистая, затем становится гуще.
- Больной часто чихает, что объясняется раздражением оболочек.
- Наблюдается общая слабость.
- Ухудшается обоняние.
- Часто болит голова.
- Может повышаться температура, особенно если насморк бактериальной природы.
При насморке ощущается жжение и щекотание в носу, слизистая отекает. За счёт чего нарушается носовое дыхание.
При вазомоторном рините наблюдается заложенность носа, слезотечение и головная боль. Это заболевание часто путают с аллергическим насморком, так как оба недуга протекают с идентичными признаками. При вазомоторном рините симптомы болезни проявляются при вдыхании холодного воздуха, пыли, некоторых химических веществ, а также при сильном физическом перенапряжении.
У некоторых особенно чувствительных людей насморк возникает при стрессовых ситуациях и сильном эмоциональном перенапряжении.
Лечение
Прежде чем начинать лечение острого ринита, необходимо точно выявить причину этого патологического явления. Многие люди при первых проявлениях насморка начинают капать в нос сосудосуживающие препараты, что нередко приводит к усугублению проблемы. Использовать сосудосуживающие капли можно не более 5 дней подряд, в противном случае симптомы только усилятся.
Если ринит спровоцирован аллергией, то, прежде всего, необходимо определить аллерген и устранить любые контакты с ним. При аллергической природе заболевания нужно принимать антигистаминные средства.
Промывания носа
Лечение острого ринита в домашних условиях должно включать частые промывания носа физраствором или изотоническим раствором морской соли. Для проведения процедур можно использовать Аква Марис или приготовить раствор из морской соли самостоятельно. Для приготовления берут 2 чайные ложечки морской соли и растворяют её в 0,5 литрах кипячёной и остуженной воды. После этого состав нужно процедить через пару слоёв марли.
Промыть нос дома можно с помощью чайничка нети, одноразового шприца или небольшой спринцовки. Голову склоняют над раковиной чуть набок, в верхнюю ноздрю заливают раствор, а из нижнего носового прохода он вытекает.
При использовании спринцовки нужно регулировать силу подачи солевого раствора в нос. Если струя сильная, то есть большая вероятность попадания жидкости в область среднего уха.
Прогревания
Быстро устранить насморк помогут прогревания носовой полости сухим теплом. Для этого на сухой сковороде нагревают пару столовых ложек крупной поваренной соли или любой крупы. Засыпают нагретую соль в полотняный мешочек или чистый носок и прикладывают к носовым пазухам и переносице. Прогревать нос следует на протяжении 15 минут.
Для прогревания можно взять сваренное вкрутую яйцо. Его заворачивают в хлопковый платочек и прикладывают к носу. Прогревать нос требуется до тех пор, пока яйцо не остынет.
Стоит помнить, что любые согревающие процедуры запрещено проводить при высокой температуре, а также при гнойном насморке. В первом случае температурные показатели могут повыситься ещё больше, а во втором гнойные массы быстро распространятся на здоровые ткани.
Ингаляции
Замечено, что даже сильно забитый нос у взрослого или ребёнка пробивается после ингаляций. При этом совершенно без разницы, как проводится процедура, при помощи кастрюльки с отваром или небулайзера. Вылечить насморк можно такими отварами и растворами:
- Физраствором.
- Изотоническим раствором морской соли.
- Щелочной минеральной водой.
- Отваром картофеля или свёклы.
- Отваром эвкалипта.
- Настоем прополиса, добавленным в горячую воду.
Ингаляции следует проводить 2-3 раза в день. Если начать делать процедуры при первых симптомах заболевания, то уже спустя 3-4 дня выделения из носа заметно уменьшатся.
При проведении паровых ингаляций нужно соблюдать осторожность, так как велика вероятность ожогов.
Народные рецепты
Быстро вылечить ринит поможет и народная медицина. За долгие годы знахарями собранно много эффективных рецептов, которые помогают избавиться от неприятного симптома за считаные дни.
Свекольный сок
Свежий свекольный сок обладает выраженным противовоспалительным и противомикробным действием. Такое средство практически не имеет противопоказаний, его можно применять для лечения взрослых и детей.
Кусочек тёмной свёклы натирают на тёрке и отжимают сок. Разводят его кипячёной водой, в пропорции 1:2 и капают в носовые ходы каждые 3 часа. Для лечения детей свекольный сок разводят в соотношении 1:3.
Такие капли в нос помогут устранить заложенность носа при бактериальном и вирусном насморке. Единственным недостатком такого лечения является окрашивание прилегающей к носу кожи в бордовый цвет.
Хозяйственное мыло
Эффективным народным средством от насморка является хозяйственное мыло. Им намыливают указательные пальцы и хорошо обрабатывают ноздри внутри. Для лечения можно использовать только тёмное хозяйственное мыло, без отдушек, отбеливателей и красителей.
После обработки носовых ходов возникает жжение, его нужно перетерпеть. Если дискомфорт не проходит на протяжении 5 минут, ноздри промывают чистой водой.
Алоэ
Избавиться от ринита поможет и сок алоэ. Для его приготовления срезают нижние листочки растения, которому не меньше 2 лет, промывают и отжимают из них сок. Разводят сок пополам тёплой водой и капают в носовые проходы по 2 капли, три раза в сутки.
При хроническом насморке полезно делать лечебные тампоны с соком алоэ. Для этого из стерильного бинта скручивают жгутики, смачивают их в соке и вставляют в носовые проходы на 20 минут.
Каланхоэ
Устранить заложенность носа поможет свежий сок каланхоэ. Его капают в носовые проходы по 2-3 капли, каждые два часа. Сразу после закапывания возникает сильное чихание, человек может чихнуть подряд более 10 раз. За счёт интенсивного чихания слизь из носа отходит и дыхание нормализуется.
Перед закапыванием носа соком каланхоэ следует приготовить несколько носовых платков.
Луковые капли
Репчатый лук натирают на мелкой тёрке и получают из кашицы сок. Добавляют в него кипячёную воду, из расчёта 1:1, затем используют раствор для закапывания носа. Капать следует по 2 капли лукового состава в каждую ноздрю.
Из луковой кашицы можно сделать лечебные турунды в нос. Для этого лук натирают на тёрке, заворачивают кашицу в бинт, сложенный в 2 слоя, и затем закладывают турунды в носовые проходы. Держать такие тампоны в носу нужно 15 минут. Если возникло сильное жжение, нос очищают и промывают прохладной водой.
Для повышения эффективности таких рецептов лук можно комбинировать с чесноком.
Настой прополиса
В водном настое прополиса смачивают марлевые турунды и закладывают в носовые проходы на 10 минут. Для лечения можно использовать и спиртовую настойку, её предварительно разводят в воде, из расчёта чайная ложечка настойки на неполный стакан воды.
Не стоит прибегать к такому лечению, если есть аллергия на продукты пчеловодства.
Дополнить лечение насморка можно массажем биологически активных точек, расположенных на носу и вокруг носа. Крылья носа следует массировать несколько раз в день указательными пальцами, такой приём позволяет активизировать кровообращение и уменьшить заложенность носа.
