Паровые ингаляции с картошкой назначаются при болезнях носоглотки и дыхательных органов. Этот народный метод широко распространён при лечении простуд, когда использовать аптечные препараты совсем не хочется. Дышать над картошкой намного полезней, чем пичкать свой организм различной химией. Пар, исходящий из кастрюльки с картофелем, оказывает комплексное лечебное действие и способствует быстрому избавлению от кашля, заложенности носа и боли в горле.
В чём польза
Ингаляция картошкой – это действенный метод лечения патологий верхних дыхательных органов, без приёма медикаментов. Благодаря горячему пару улучшается кровообращение в дыхательных органах, облегчается отхождение густой мокроты, и уменьшаются застойные явления. Дышать над картофелем полезно при простудных заболеваниях, остром бронхите и рините.
Паровые ингаляции с картошкой способны улучшить общее самочувствие больного. Это объясняется особенностями работы дыхательных органов. В нормальном состоянии микроскопические ворсинки, находящиеся на слизистой, постоянно колеблются и способствуют очищению дыхательных путей от болезнетворных бактерий. Во время болезни человека, иммунитет снижается, ворсинки начинают двигаться медленно и свои функции в полной мере не выполняют. За счёт вдыхания целебного пара слизистая быстро очищается от слизи и движения ворсинок становятся более активными.
Картофельные ингаляции помогают избавиться от заложенности носа, а также облегчить откашливание. Эта несложная процедура способна заменить некоторые аптечные препараты. Регулярно выполняя паровые ингаляции при респираторных болезнях можно быстро забыть обо всех неприятных симптомах простуды.
Паровые ингаляции и с картошкой использовались ещё нашими прабабушками для лечения простуды. Эффективность подобного метода доказана годами.
Лечебное действие
В парах, отходящих от сваренной картошки, содержится несколько компонентов, которыми и обусловлено лечебное действие. В картофельном паре есть тетрадекан, дипропиленгликоль и немного этилового спирта. Эти действующие вещества оседают вместе в паром на оболочки дыхательных путей и оказывают такое действие:
- улучшают кровообращение в дыхательных органах;
- активируют обмен веществ в организме;
- способствуют уменьшению воспалительного процесса;
- снимают отёк со слизистой носоглотки.
Пар от картошки обладает мягким обволакивающим действием, он буквально выстилает слизистую дыхательных органов. За счёт этого происходит и увлажнение оболочек, которые в период простудных заболеваний часто бывают пересушенными.
Картофельный пар хорошо помогает снять кашлевые приступы при ларингите. Это можно считать средством первой помощи наряду с горячим паром в ванной.
Показания
Дышать над картошкой рекомендуется при:
- рините, разного происхождения;
- фарингите, особенно когда воспаление носоглотки сильно выражено;
- остром ларингите;
- бронхитах, в любой форме;
- тонзиллите;
- мокром и сухом кашле, который вызван разными причинами.
Выполнять ингаляции картофельным паром периодически необходимо и заядлым курильщикам, у которых наблюдается постоянное покашливание.
Рекомендованы подобные процедуры и пациентам с бронхиальной астмой. Картофельные пары позволяют не только быстро купировать кашлевые приступы, но и предупредить их.
Дышать над картофельным паром разрешается и при воспалении лёгких, но лишь по рекомендации врача. В определённых случаях манипуляция может усугубить состояние больного.
Основные способы лечения
Есть несколько рецептов приготовления картофельных клубней, для дальнейшего вдыхания их паров. Приготовить такие составы не сложно в обычных домашних условия.
- Ингаляции над картошкой, сваренной в кожуре, которую предварительно нужно растолочь.
- Вдыхание паров чищенной и отваренной картошки. К ней часто добавляют другие компоненты – эфирные масла, пищевую соду или кухонную соль.
- Ингаляции над картофельными шкурками. Взять можно свежие очистки и сухие, эффективность от этого не меняется.
Для ингаляций используется не только растолчённая картошка, но и отвар, в котором она варилась. Дышать над картофельным паром нужно с большой осторожностью, так как можно получить ожоги.
Паровые ингаляции детям проводят только под присмотром родителей, чтобы избежать травм!
Что необходимо приготовить
Для выполнения картофельных ингаляций нужно приготовить всё необходимое:
- Широкую кастрюльку объёмом до четырех литров.
- Около 10 штук небольших картофельных клубней. Можно взять меньше картошки, если клубни большого размера.
- Плед или плотное хлопковое одеяло.
- Большое махровое полотенце.
- Подставка под горячую кастрюлю. Можно использовать большую разделочную доску из дерева.
Для ингаляций нужно отбирать здоровые клубни, без всяких пятен и деформаций, в особенности если процедура будет проводиться с целыми картофелинами, отваренными в кожуре. Повреждённая картошка может содержать грибные споры и различные патогенные микробы. Хотя при высокой температуре большая часть из бактерий и спор погибает, эти вещества могут провоцировать аллергию.
Если для ингаляций берутся картофельные шкурки, то их тоже выбирают без пятен и зелёных участков. Кроме этого, стоит избегать растительного сырья с сухой гнилью.
Клубни картофеля перед варкой обязательно хорошо моют при помощи щётки.
Особенности проведения процедуры
Чтобы правильно сделать паровую ингаляцию, необходимо придерживаться определённых рекомендаций:
- Клубни картошки необходимо варить 20-25 минут, с момента закипания. Время варки напрямую зависит от размера овощей.
- Картофельные очистки варят не более 10 минут.
- Для процедуры стоит отобрать картошку приблизительно одного размера, чтобы она сварилась равномерно. Клубни не должны быть очень разваренными или же сырыми.
- Воды наливают немного, она должна только слегка покрывать овощи.
- После того как картошка сварена, часть воды выливают, а остальную тоже используют для ингаляции.
- Картошку толкут, должно получиться что-то наподобие редкого пюре.
- Кастрюльку ставят на устойчивую подставку, которая положена на кухонный стол, и хорошо укутывают махровым полотенцем, чтобы предотвратить быстрое остывание.
- Голову склоняют над кастрюлькой с картошкой и сверху укрываются пледом.
Дышать над картошкой при насморке или кашле необходимо с большой осторожностью, горячий пар способен обжечь кожу и слизистую глаз. Голову не надо наклонять очень низко над ёмкостью с составом. Продолжительность процедуры должна быть не больше 20 минут, но в том случае, если появились какие-то нежелательные явления – головная боль, слабость или головокружение, манипуляцию сразу прекращают.
Перед тем как парить лицо над картофельными парами, нужно подобрать заколкой волосы и хорошо высморкать нос.
Лечение кашля
Правильно дышать над картошкой при кашле так — сначала ртом, а после носом. Основная задача данного лечения заключается в согревании носоглотки. Сначала делают 3-4 вдоха носом и выдыхают ртом, потом 3-4 раза вдыхают ртом и вдыхают носом. Так дыхание чередуют на протяжении 10 минут.
От сухого кашля неплохо помогут картофельные ингаляции с добавлением пищевой соды или обычной соли. В данном случае картофель варят очищенный и соду с солью засыпают в самом начале варки. Засыпать нужно по одной столовой ложке этих веществ без горки, на 5-6 небольших картофелин.
Как лечить насморк
Ингаляция над картошкой при насморке помогают быстро устранить заложенность носовых ходов. Дышат при насморке ноздрями поочерёдно. Вначале прикрывают один носовой проход и вторым делают 4-5 медленных вдохов и выдохов, постом закрывают вторую ноздрю и процедуру повторяют.
При лечении насморка полезно добавить в варёную картошку пару чайных ложечек пищевой соды. Картофель толкут и лишь тогда засыпают в него соду. Когда насморк сопровождается сильной болью в горле, стоит чередовать дыхание носом с дыханием ртом.
Нельзя проводить картофельные ингаляции, если насморк уже перешёл в хроническую фазу. В таком случае состояние больного может ухудшиться.
Нельзя проводить картофельные ингаляции при гайморите. При этой патологии назначать лечение должен квалифицированный врач, а любые народные рецепты могут только усугубить ситуацию.
Простуда
Польза паровых ингаляций с картофелем очевидна. Если начать дышать горячим паром вовремя, при появлении первых симптомов болезни, то простуда может сразу же отступить, так толком и не начавшись.
Ингаляции можно выполнять отварным картофелем в кожуре, почищенным и даже очистками. Можно добавить в состав немного эфирного масла – пихты, туи, можжевельника или же эвкалипта. Для лечения простуды у ребёнка можно капнуть в картофельную массу немного эфирного масла мяты.
При добавлении эфирных масел не стоит сильно увлекаться, особенно если имеется склонность к аллергии. Достаточно налить в картошку 2 капли натурального масла.
Лечение бронхита
Картофельные ингаляции помогут убрать раздражение бронхов при бронхите. Вдыхают горячий пар поочерёдно носом и ртом. Если в воду насыпать пару чайных ложечек соли и соды, то лечение становится более эффективным. Уже после одной процедуры больные отмечают, что стало легче откашливаться.
После процедуры в картофельную массу наливают чайную ложку сока алоэ, немного мёда и чайную ложечку спирта. Всё хорошенько вымешивают и формируют лепёшку, которую накладывают в виде лечебного компресса на грудь.
Противопоказания
Делать паровые ингаляции запрещено при определённых патологиях и состояниях. Так, противопоказаниями к этой процедуре являются:
- высокая температура;
- высокое давление;
- некоторые хронические болезни сердца;
- нарушение кровообращения в головном мозге;
- склонность к кровотечениям;
- расширения сосудов.
Беременность не является противопоказанием к выполнению паровых ингаляций. Эта манипуляция совершенно безвредная как для будущей мамочки, так и плода. При первых признаках простуды беременным лучше дышать над картошкой, чем начинать использовать лекарственные средства.
Паровые ингаляции с картошкой – это действенный способ лечения насморка, респираторных заболеваний и бронхита. Используются не только целые картофельные клубни, но даже очистки от картошки. Для усиления эффекта в горячую картофельную массу капают эфирные масла, а также насыпают пищевую соду или кухонную соль.
