Шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела – неприятный симптом, который появляется у многих больных. Кого-то он почти не тревожит, кому-то сильно мешает жить, но в любом случае требует внимания, диагностики и лечения, поскольку никогда не появляется просто так.
Чем вызван шум в ушах
Основной опасностью при остеохондрозе шейного отдела – помимо окончательного истирания межпозвоночного диска и защемления нерва – выступает кислородное голодание. Оно же и провоцирует шум в ушах – его появлению предшествует последовательный процесс:
- из-за дегенеративных изменений истирается межпозвоночный диск;
- позвонки начинают тереться друг о друга, что приводит к их деформации;
- деформируясь, позвонки защемляют кровеносные сосуды и нервы;
- возникает кислородное голодание, мозг начинает хуже работать, нервная система передавать сигналы, а слух патологически обостряется;
- не получая от мозга сигналов в достаточной мере, слуховые нервы начинают генерировать их сами, из-за чего больной начинает слышать гул, писк, свист или неясный шум в ушах.
При этом звон в ушах при шейном остеохондрозе никогда не появляется в одиночестве. Ему сопутствует сразу несколько других симптомов, указывающих на нарушения в работе головного мозга:
- головокружения, которые часто начинаются внезапно;
- слабость, вялость, сонливость, неспособность выполнять работу, требующую внимательности и сосредоточения;
- мучительная головная боль, которая с трудом снимается обезболивающими;
- проблемы со зрением, снижение его остроты, точки перед глазами;
- проблемы со сном, бессонница, слишком ранние или слишком поздние пробуждения;
- снижение памяти и когнитивных способностей.
Если не заняться лечением болезни своевременно, она может привести к необратимым дегенеративным изменениям в мозгу, поскольку постоянное кислородное голодание сказывается на нёммаксимально негативно.
Факторы, располагающие к развитию симптома
Больных остеохондрозом шейного отдела много, но шум в ухе появляется только у некоторых из них. Иногда это вызвано наследственной предрасположенностью, но чаще влияют и другие факторы:
- табакокурение и употребление алкоголя, из-за которых стенки сосудов становятся более плотными, а просвет их сужается;
- постоянное употребление стимулирующих напитков, которые также провоцируют сужение сосудов;
- инфекционные заболевания, при которых нарушается работа всех систем организма и кислорода очень часто начинает не хватать;
- травмы головы, которые могут привести к дегенеративным изменениям сосудов;
- гормональные заболевания, которые влияют на работу всех систем организма;
- заболевания печени и почек, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы;
- частый или хронический отит, который повышает нагрузку на органы слуха;
- сахарный диабет, который ведёт к неизбежной деградации сосудов.
Совсем необязательно сочетать все факторы, чтобы шум в ушах появился. Достаточно одного или нескольких, чтобы вероятность повысилась и симптом пришлось срочно лечить.
Лечение
Остеохондроз шейного отдела – заболевание хроническое, которое не поддаётся полному излечению. Всё, что может сделать пациент, это постоянно следить за состоянием своего здоровья и не допускать ухудшения. Если же оно наступает и начинается обострение, которое и сопровождается шумом в ушах, следует предпринимать активные меры по выводу организма на ремиссию. При этом следует помнить, что лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела требует комплексного подхода и должно включать:
- Медикаменты. Применяют противовоспалительные средства, которые снимают отёк и позволяют крови течь свободно, обезболивающие, которые позволяют больному не страдать и другие средства.
- Мануальная терапия. Применяется самомассаж мягкими поглаживающими движениями от плеч к шее, чтобы разогнать кровь и хоть немного расслабить мышцы. Применяется также медицинский массаж, который позволяет размять сведённые мышцы, улучшить кровообращение и частично вернуть на место повреждённые позвонки.
Проводить массаж при остеохондрозе шейного отдела может только квалифицированный массажист с медицинским образованием, но ни в коем случае не человек, закончивший простые курсы. Слишком легко неосторожным нажатием повредить позвонки и усугубить ситуацию:
- Физиотерапия. Применяются прогревания, электрофорез, иглоукалывание и другие процедуры, направленные на улучшение кровотока и на расслабление мышц.
- Упражнения. Упражнения от шума в голове и ушах назначают в обязательном порядке, причём выполнять их нужно не только в момент обострения, но и каждый день вообще. Это лучший способ избежать обострения остеохондроза шейного отдела.
Прежде чем начинать заниматься физкультурой, следует убедиться в диагнозе. Посетить невролога и проверить, правда ли шея болит именно из-за остеохондроза шейного отдела. Слишком много болезней, которые могут дублировать его симптомы, но вызываться совсем иными причинами.
Медикаментозное лечение
Препараты, которые выписывают при остеохондрозе шейного отдела, заслуживают того, чтобы остановиться на них подробнее. Это:
- Препараты, которые стимулируют метаболизм нейронов. Делают нервную систему более устойчивой к недостатку кислорода, стимулируют регенерацию.
- Препараты, которые разжижают кровь. Позволяют ей легче бежать по кровотоку и, соответственно, увеличивают количество питательных веществ и кислорода, которые поступают в мозг.
- Препараты, которые снижают артериальное давление. На фоне остеохондроза шейного отдела оно часто повышается и только усугубляет состояние. Часто среди них применяются и мочегонные.
- Препараты обезболивающие. Нужны, чтобы позволить больному пережить обострение без страданий.
- Препараты противовоспалительные. Применяются, чтобы частично снять отёк.
- Сосудорасширяющие препараты. При остеохондрозе шеи и шуме в ушах незаменимы, поскольку позволяют улучшить кровоток и вместе с ним обеспечение мозга кислородом и питательными веществами.
Все средства должен выписывать врач – и нужно помнить, что сами по себе они не слишком эффективны. Только комплексное воздействие и физические упражнения помогут больному выйти из обострения.
Примеры упражнений
Остеохондроз шейного отдела как раз та болезнь, с которой каждый больной сам кузнец своего счастья. Она не проходит полностью, но если каждый день начинать и заканчивать зарядкой, вероятность, что потребуется лечение шума в ушах при шейном остеохондрозе значительно снижается.
Тем приятнее, что упражнения исключительно просты и требуют скорее упорства, чем мастерства или физической подготовки. Проводить их стоит сидя или стоя на полу, лучше всего утром, в тишине. Нельзя:
- спешить;
- продолжать, если в шее ощущается боль;
- делать упражнения резко;
- заниматься, если что-то болит или организм страдает от инфекции;
- заниматься, если болезнь перешла в острую форму и любое движение причиняет боль;
- заниматься, только что плотно позавтракав.
В процессе выполнения нужно прислушиваться к собственному телу, не допускать болевых ощущений и не перенапрягаться. Основное назначение упражнений – не утомить, а размять и разогреть мышцы, делая их более эластичными:
- Повороты головы. Медленно и плавно поворачивать голову в стороны, в максимально повёрнутом положении задерживаться несколько секунд, потом возвращаться обратно.
- Наклоны головы. Медленно и плавно опустить голову, чтобы подбородок уткнулся в грудь. В максимальном наклоне провести несколько секунд, потом попытаться прижать подбородок ещё сильнее и выпрямиться.
- «Гусь». Выпрямиться и, не сгибая шею, двигать головой взад и вперёд, как делает рассерженный чем-то гусь.
- «Баран». Выпрямиться, упереть ладонь в лоб и упрямо пытаться её сдвинуть несколько секунд, как делает упрямый баран.
- «Боковой баран». Положить ладонь на висок и напрячься, пытаясь её сдвинуть.
- «Марионетка». Положить ладонь на собственную макушку, рукой нагнуть голову вбок, к плечу, и подержать несколько секунд.
- «Подвижный баран». Упереться пальцами в висок и поворачивать голову, оказывая при этом максимальное сопротивление рукой.
- «Недоумение». Выпрямить спину, опускать и поднимать плечи медленно и плавно.
- «Тюлень». Лечь на кровать или на диван, свесить голову с края и подержать несколько секунд на весу, после расслабиться. Потом перевернуться на спину и сделать то же самое. После перевернуться на один бок, потом на другой.
- «Гимнаст». Лечь на пол, колени согнуть. Поднять верхнюю часть туловища, подержать на расстоянии нескольких сантиметров от пола. Опустить медленно и плавно.
При сидячей работе выполнять короткий комплекс упражнений рекомендуется каждые несколько часов. Это поможет избежать шума в ушах и держать остеохондроз шейного отдела под контролем.
В случае больных остеохондрозом движение воистину жизнь. Дополнить его можно тщательным проветриванием помещения, правильным питанием и отказом от вредных привычек – всё это также поможет избежать шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
