Заложенность ушей при беременности: причины и лечение

Многие женщины сталкиваются с тем, что у них закладывает уши при беременности. Симптом кажется безобидным со стороны, но на деле очень мешает жить: снизившаяся острота слуха не позволяет нормально общаться с другими людьми и воспринимать бытовые звуки. Чтобы понять, чем вызвана заложенность, сначала нужно понять, как устроено ухо:

• наружное ухо – раковина и слуховой проход – защищают более глубокие отделы;
• среднее ухо – барабанная перепонка, барабанная полость и косточки – резонирует в такт звуку и передаёт его дальше;
• внутреннее ухо – улитка, лабиринт и нерв – переводит колебания в электрические сигналы и передаёт их в мозг.

При этом в наружном ухе постоянно вырабатывается ушная сера, которая предотвращает попадание внутрь бактерий, а среднее ухо соединено с носоглоткой узкой евстахиевой трубой. И если что-то в этой системе начинает работать неверно, у женщины при беременности закладывает уши.

Внешние причины и их лечение

К этой категории относятся те причины, которые локализуются в наружном ухе и вызваны внешними факторами, которые имеют к беременности как таковой опосредованное отношение. Среди них:

• Серная пробка. Возникает, если в ухе начинает вырабатываться слишком много серы или она меняет свой состав. Произойти это может из-за пренебрежения правилами гигиены, травмы эпителия, гормональной перестройки организма или болезней, которые влияют на обмен веществ. Серную пробку врач увидит при простейшем наружном осмотре и удалит быстро и легко – главное, своевременно к нему обратиться.
• Инородный предмет. Возникает, если в ухо попадает вода или в наружном слуховом проходе что-нибудь застревает. Чтобы избежать этого, следует купаться и в ванной, и в бассейне в резиновой шапочке и не ковырять в ухе предметами, которые для этого не предназначены. Если же избежать не удалось и ухо заложило, воду можно промокнуть, а застрявший предмет извлечёт врач.
• Перепад давления. Возникает при взлёте на самолёте или при резком погружении в воду. Ухо при этом закладывает ненадолго и всё проходит само.

Внешние причины женщине решить проще всего, ведь в половине случаев ей нужно только подождать, а во второй половине один раз посетить врача, чтобы ухо перестало закладывать.

Специфические причины и их лечение

Если из-за серной пробки ухо может заложить у кого угодно, то некоторые специфические причины встречаются только у беременных. Среди них:

• Гормональная перестройка организма. Во время беременности повышается содержание прогестерона и эстрогена, из-за чего организм начинает запасать жидкость и становится склонным к отёкам. В результате у беременной сначала закладывает нос из-за того, что сужаются носовые ходы, а потом отёк переходит на уши. Продолжаться это может вплоть до самых родов и сделать с этим что-то можно только симптоматически – такого рода заложенность ушей при беременности считается нормальной.
• Давление. Во время беременности все хронические болезни обостряются, а реакции организма меняются из-за гормональной перестройки. В результате женщина начинает страдать от скачков давления, один из основных симптомов которых – заложенность ушей.
• Вес. Во время беременности набрать несколько килограммов – обычное дело, а если женщина не следит за своим здоровьем пристально, не занимается физической активностью и ест слишком много, то «несколько» это весьма оптимистичный прогноз. При излишке веса же закладывает ухо то и дело – стоит наклониться, слишком быстро подняться по лестнице или погнаться за автобусом. Это результат нагрузки на сердце и недостатка кислорода.
• Гормональный насморк. Из-за гормональной перестройки слизь в носу начинает выделяться в больших количествах, чем нужно и в результате носовые ходы оказываются заложены, а вместе с ними зачастую и уши.

Ни с гормональной перестройкой, ни с давлением, ни с прибавкой веса во время беременности ничего сделать не получится. Лечение подразумевает избавление от причины – если так рассуждать, лучшим лечением станут роды. Но есть маленькие хитрости, которые помогут нормально пережить то, что уши закладывает постоянно и с этим ничего не сделать.

• Тёплая вода. Хорошим решением будет выпить немного тёплой воды – в результате глотательных движений отёк слегка ослабнет и станет полегче.
• Глотание. Следует зажать нос пальцами и несколько раз сглотнуть – это приведёт к тому, что давление в носоглотке изменится и уши слегка прочистятся.
• Зевота. Вызвать её искусственно сложно, но можно сымитировать – пожевать губами и, широко открыв рот, сделать несколько глубоких вдохов – в результате опять же получится некоторый перепад давления.
• Выдохи. Следует зажать пальцами нос и сделать несколько резких выдохов.

Также можно наклониться вперёд и достать до пола – или хотя бы попробовать до него дотянуться кончиками пальцев. Главное, делать это медленно и плавно, чтобы перестало закладывать уши, но не закружилась голова.

В некоторых случаях помогает отдых и сон, а иногда можно только терпеть до самых родов.

Инфекционные причины и их лечение

Если закладывает уши во время беременности, у этого может быть также инфекционная причина – и это, пожалуй, худший из возможных вариантов. Заложенность ушей в этом случае становится ответом на заражение – патогенные микроорганизмы попадают в микроорганизм и начинают размножаться, производя токсины и отравляя всё вокруг.

В результате женщина страдает от того, что у неё закладывает уши, слезятся глаза, начинается насморк, а в худших случаях и поднимается температура. При этом лечение затруднено: сильнодействующие лекарства могут повлиять на ребёнка, а это опасно. Потому на начальных стадиях используются щадящие меры:

• Промывания. Набрав в ладонь солевой раствор или отвар лекарственных трав, женщина должна сделать вдох – так, чтобы жидкость прошла через одну ноздрю и вылилась из другой. Перед процедурой, конечно, нужно высморкаться. В результате становится легче дышать и часть болезнетворных микроорганизмов оказывается смыта.
• Капли и спрей. Морская соль, растительные масла – средства щадящие, но помогают организму бороться с болезнью.

Также рекомендуется соблюдать постельный режим и постоянно находиться в тепле. А если это не помогает, врач может назначить антибиотики – но только если угроза от болезни больше, чем угроза развития побочных эффектов.

Профилактика

Если заложило ухо при беременности, это неприятно не только потому что снижается слух, но и потому что лечение должно быть максимально аккуратным, а значит, потребует много времени и сил. Чтобы не тратить их, лучше соблюдать простые правила профилактики:

• Следить за гигиеной ушей. Время от времени можно чистить их ватными палочками, но очень осторожно, чтобы не спровоцировать развития пробки. И, конечно, не пользоваться для этого никакими острыми предметами.
• Купаться в шапочке. И в бассейне, и в душе резиновая шапочка предотвратит попадание в ухо воды – а если кажется, что это не эстетично, можно купить шапочку с рисунком или симпатичных цветов.
• Избегать перепада давления. Не нырять, а при взлёте самолёта открывать рот.
• Поддерживать физическую форму. Хотя для женщины при беременности это сложно, не стоит пренебрегать активностью. Стоит совершать прогулки в парке каждый день, можно записаться на йогу. И, конечно, не переедать.
• Не переохлаждаться. Одеваться по погоде, проветривая помещение – выходить из него и заходить не сразу.
• Избегать скоплений людей, особенно в холодное время года, когда часты эпидемии. Не ездить на общественном транспорте в час пик, а если не получается – хотя бы носить маску.
• Избегать контакта с больными. Если это невозможно – также носить маску.

Если при беременности всё же закладывает уши, стоит обратиться к врачу. Он проведёт простой наружный осмотр и скажет, что это: нормальный ли для родов гормональный дисбаланс либо патология, требующая лечение.

Главное – не ударяться в самолечение.