Боль в горле после курения

Табачный дым обязательно принесёт в той или иной степени вред организму. Это могут быть тяжёлые, угрожающие потерей здоровья последствия. Иногда не столь опасные, но понижающие качество жизни и влияющие на настроение – например, болит горло после курения или досаждает утренний кашель. Степень вреда зависит от многих причин: индивидуальностей организма, качества сигарет, частоте и продолжительности употребления сигарет или папирос.

Последствия привычки курить

Большое количество химических элементов в табачных изделиях негативно влияет на организм. Только провоцирующих онкологические заболевания их 70, а также они содержат:

  • смолы, в большинстве своём это канцерогены, оседающие в лёгких;
  • мышьяк;
  • бензол и формальдегид – токсичные соединения, способствующие образованию раковых клеток;
  • радиоактивный элемент полоний;
  • другие вещества.

Состав сигареты

Это небольшой перечень отравляющих веществ, которые, проходя через кровеносную систему, наносят непоправимый урон всем органам человека: страдает половая и репродуктивная функция, кожа, пищеварительная и кровеносная системы, зубы.

Доказано! Употребляющие табак люди болеют раком гортани в 10 раз чаще!

Табак негативно влияет на ротовую полость, образуя микротрещины. В них попадают бактерии и вирусы, после чего развиваются различные заболевания – остеомиелит, рак языка, дёсен, зубы.

Чаще болезненные или неприятные ощущения заметны при большом стаже употребления табака, хотя ослабленный или юный организм может пострадать очень быстро.

Негативные симптомы

Некоторые люди жалуются, что у них после курения болит горло. Временами это проходит достаточно быстро, но иногда человек чувствует постоянную боль. Основная причина этого – химическое воздействие веществ сигареты на слизистую поверхность ротовой области, дым раздражает её и провоцирует рези, боль, ощущение комка. Происходит обжигание слизистой оболочки табачным дымом, который имеет высокую температуру, она начинает воспаляться и болеть, это происходит по следующим причинам:

  • при онкологических заболеваниях – рак вызывает воспаление, приводящее к болевым ощущениям в этой области. Вредные смолы табака нарушают процессы в клетках. Ослабленная химическими веществами иммунная система с трудом борется со злокачественными новообразованиями. На ранней стадии рак можно спутать с обычной простудой. Поэтому курящему человеку надо быть внимательным при появлении першения, рези, затруднённости дыхания и глотания, сиплости голоса, при полной потере голоса;
  • при заболеваниях щитовидной железы;
  • вследствие хронического бронхита. Реснички бронхов перестают нормально функционировать, негативные элементы не выталкиваются наружу. Оболочки бронхов воспаляются, из-за этого скапливается мокрота, сопровождающаяся кашлем и болью в области глотки, утренними выделениями коричневого цвета;
  • из-за стрессов, сильных переживаний, если человеку приходится долго и громко говорить – в этом случае напрягаются расположенные в нижней части глотки мышцы, что может вызвать негативные ощущения, которые усугубляются действием никотина;
  • от понижения или повышения дозы потребляемого табака при замене привычной марки изделия на новую.
  • при проблемах с желудком, они могут вызывать болевые ощущения в гортани и сопровождаться другими симптомами – изжогой, отрыжкой, тяжестью.

У многих людей возникает вопрос: почему, после того как бросил курить, болит горло. Это явление называют «синдром отмены». Слизистая оболочка гортани восстанавливается после угнетающего действия никотина.

От вредной привычки надо обязательно избавляться, но надо быть готовым к тому, что в первое время после продолжительного отказа от табака «синдром отмены» может усилиться – это обязательно пройдет через непродолжительное время. Иногда на слизистой после того, как человек отказался от сигареты, могут возникнуть язвы или герпес, которые также исчезнут. Надо запастись терпением и не начинать курить снова.

Для облегчения состояния стоит воспользоваться специальным никотиновым пластырем или другими средствами, которые можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. Неприятные симптомы могут не проходить в течение трёх недель – это нормально, но если они не пройдут, возможно, они являются симптомами других заболеваний, в этом случае следует пройти медицинское обследование.

Применение никотинового пластыря

Как помочь при болях

Лечение во многом зависит от причин, их вызывающих. Если это онкологические заболевания, бронхит, язва желудка и другие серьёзные причины – проводится медикаментозное лечение под наблюдением врача. Если человек не страдает опасными заболеваниями, но болит горло от курения, в домашних условиях можно применить следующие средства:

  • Гексорал, Ингалипт – аэрозольные препараты, которые продаются в аптеках, помогут избавиться от першения, уменьшат резь;
  • леденцы от кашля, ментоловые таблетки;
  • аптечные сиропы;

Помогают полоскания, которые надо применять несколько раз в день:

  • несколько капель йода, по 1/4 чайной ложки питьевой соды и соли на стакан воды;
  • растворить 1 таблетку Фурацилина в стакане воды;
  • по одной столовой ложке листьев подорожника и душицы, залить смесь кипятком (200 г), после настаивания процедить.

Перед лечением в домашних условиях желательно проконсультироваться с отоларингологом.

Полезные советы

Если болит горло от сигарет, а человек ещё не готов отказаться от вредной привычки, следует в холодное время года дышать только через нос, снизить дозу потребления и крепость табачных изделий, не перенапрягать голосовые связки, по возможности избегать стрессовые ситуации.

А также снизить влияние табака помогут советы:

  1. Не выкуривать сигарету до фильтра, чтобы меньше отравляющих примесей попадало в организм. Ближе к фильтру больше всего скапливается вредных веществ.
  2. Не курить в закрытом помещении, это вредит и окружающим людям, они при этом становятся пассивными курильщиками.
  3. Делать меньше затяжек. Стараться менее продолжительное время держать дым во рту.
  4. Делать дыхательные упражнения. Периодически заниматься спортом без сильной нагрузки, а также танцами, плаванием, ирландской ходьбой.
  5. Не курить на ходу – при учащенном дыхании большая доза смол попадает в организм.
  6. Поменять крепкие марки табачных изделий на более слабые.
  7. Употреблять больше фруктов, овощей, ягод, молочных продуктов. Отказаться от фастфудов, полуфабрикатов, крепкого кофе, острой еды и приправ. Пить больше воды.
  8. Часто бывать на свежем воздухе, желательно в парковой зоне.

Если болит горло от курения, надо срочно избавляться от вредной привычки. Это самое эффективное и верное средство избавиться от многих негативных последствий потребления табака, в том числе онкологических заболеваний.

Видео по теме
Напишите, что вы думаете



Мнения читателей
Оставьте свое мнение первым - автор старался