К вопросу здоровья в ожидании ребёнка следует подходить особенно тщательно, ведь даже обычная простуда может оказать негативное влияние как на развитие плода в утробе матери, так и непосредственно на состояние самой женщины. Как правильно лечить горло при беременности в 3 триместре и какие средства недопустимо использовать в этот период?
Чем опасна простуда в 3 триместре
Негативных моментов здесь несколько:
- Тяжёлое состояние самой женщины. Если раньше такие симптомы, как заложенность носа, першение в горле и дискомфорт во всём теле женщина переносила более-менее сносно, то в состоянии беременности тяжесть клинической картины возрастает многократно. Кажется, что все симптомы заболевания, включая боль в горле, усиливаются многократно.
- Высокий риск преждевременных родов. С одной стороны, это связано с самим патогеном, который и стал причиной заболевания. Многие вирусы и бактерии способны нарушить естественный ход беременности. В частности, мышечные волокна шейки матки при многих заболеваниях ослабляют свои способности, и дальнейшее пребывание в утробе матери околоплодного пузыря с малышом внутри под вопросом. С другой стороны, если болезнь горла сопровождается кашлем или чиханием, то этот рефлекс механически подталкивает околоплодный пузырь к зеву матки.
- Высокий риск заражения ребёнка при родах. Если до момента родов женщина не успеет вылечить простуду, то малыш, проходя родовые пути и сталкиваясь с инфицированными биологическими жидкостями матери, скорее всего, тоже заразится. В этом случае сразу после родов женщине не отдают её ребёнка, а помещают их в раздельные помещения. Малыша изолируют от матери до её полного выздоровления. Новорождённого же следует тщательно наблюдать на предмет возможного инфицирования – внутриутробного или при родах.
- Тяжёлые роды. Если помимо боли в горле у женщины ещё и повышенная температура тела и общая слабость, то в случае родов такое состояние очень сильно помешает ей нормально тужиться. Кесарево сечение также не является предпочтительным методом родов, ведь в идеале наркоз следует делать при идеальной клинической картине, без гиперемии тела. Выбор и решение о методе родоразрешения должен принимать врач.
Но есть здесь и положительные моменты. Так, простудные заболевания в этот период, особенно на последних неделях, вряд ли негативно скажутся на развитии малыша. Примерно к 3 неделям все необходимые для нормальной жизнедеятельности системы и органы уже сформировались, и теперь малыш набирает вес, а также происходит подготовка крохи к появлению в этом мире.
Как лечить
Проблема заключается в том, что большинство медикаментозных препаратов, продаваемых в аптеках, использовать для лечения в 3 триместре от больного горла нельзя. Если почитать аннотацию, то беременность является прямым противопоказанием, поскольку никто препараты на данной группе пациентов не проводил, а потому не может ручаться за возможный побочный эффект от применения.
Какие же лекарства при больном горле можно применять? Список довольно скудный. Самым безобидным считается Мукалтин. 2 таблетки необходимо растворить в небольшом количестве жидкости и выпить между приёмами пищи. За сутки допускается принимать около 4-6 таблеток.
Относительно безопасными считаются аптечные лекарства, способ применения которых – рассасывание. Среди наиболее популярных – Лизобакт. Допускается использовать и спреи, например Тантум Верде или Стоп Ангин.
При сильной слабости, повышенной температуре выше 38 градусов, иных серьёзных клинических отклонениях лечение женщины в домашних условиях недопустимо! Такое состояние беременной требует немедленной госпитализации её в стационар.
Питание
Оно должно быть щадящим. Пища должна быть мягкой, протёртой, не кислой, не сухой и не солёной. После еды боль в горле не должна усиливаться. В рацион необходимо добавить супы, каши, пюре.
Стандартной рекомендацией при болях в горле является увеличение количества потребляемой жидкости, и период беременности – не исключение, но с небольшой оговоркой. Многие женщины в третьем триместре беременности имеют обострение проблем с почками, у них отекают ноги, руки и лицо, а потому до болезни им рекомендовали умерить количество выпиваемой в сутки воды. Во время простуды врач может слегка увеличить рекомендуемый объем, но жидкость при этом должна быть специальная – слабый отвар клюквы, листьев брусники, ромашковый чай. Активные компоненты клюквы и брусники уменьшают распространение инфекционного процесса и укоряют выздоровление, а также обладают слабым мочегонным действием. Ромашка положительно влияет на снижение симптоматики и при этом абсолютно безопасна, за исключением случаев, связанных с появлением аллергической реакции.
Полезным напитком при боли в горле является тёплое молоко со сливочным маслом. На одну кружку жидкости масла должно быть 1 ст. л. Для улучшения вкуса в молоко можно добавить немного сахара или мёда.
Ингаляции
Это эффективный и безопасный метод лечения боли в горле, поскольку воздействие – местное. Что лучше использовать для ингаляций при беременности? Самым безопасным считается картофельный отвар. Его можно подготовить специально, отварив очищенный картофель, или же использовать жидкость, оставшуюся после приготовления картофельного пюре. Тепло-горячую жидкость наливают в кастрюлю, наклоняют лицо, укрывая выход пара полотенцем, и дышат. Продолжительность процедуры – около 20 минут.
Можно для этих целей использовать и крепкий настой из ромашки. Для его приготовления требуется залить 4 ст. л. сухих цветков двумя стаканами кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Настой можно не процеживать, а сразу использовать по назначению. Сюда же можно добавить пару капель апельсинового или лимонного масла, который улучшит процессы регенерации в больном горле.
Полоскание
Как и в случае с ингаляциями, при полоскании воздействие на инфекцию – точечное. Что можно использовать? Проще всего приготовить раствор, добавив в стакан тёплой воды 1 ч. л. соли или соды. Известно и использование для этих целей и 3-процентной перекиси водорода, 4 ч. л. на полстакана воды.
Можно полоскать больное горло настоем из аптечной ромашки, тимьяна, шалфея. Готовится настой согласно инструкции, указанной на упаковке.
Народные рецепты
Если болит горло при беременности, то лучше прибегнуть к лечению травами. Но и здесь есть исключения, и далеко не все травы безопасны для этих пациенток. Среди разрешённых – чаи на основе подорожника, липового цвета, мать-и-мачехи и корня солодки. Целебный напиток готовят как обычный чай, с той лишь разницей, что настаивать жидкость лучше несколько дольше, около 20-30 минут, после чего процедить и принимать между едой. Чай с использованием корня солодки следует выпивать не более двух стаканов за сутки, чтобы не вызвать повышение артериального давления.
Известно и полезное воздействие на больное горло компресса из капусты. Для этого листья белокочанной капусты нужно слегка ошпарить кипятком, остудить до комфортной температуры и наложить на область горла. Далее компресс нужно закрепить и утеплить. Проще всего это сделать при помощи шарфа. Время воздействия – 20 минут.
Ещё один древний безопасный рецепт – сироп из лука. Для его приготовления 2 средние луковицы тщательно измельчают и смешивают с 2 ст. л. сахара. Массу оставляют на 1 час. За это время лук пустит сок. Остаётся только процедить состав. Этот сироп нужно выпить за сутки, за несколько приёмов.
Профилактика
Болезнь всегда проще предупредить, чем её лечить. Беременная должна помнить, что сейчас она в ответе не только за себя, но и за жизнь и здоровье малыша, который находится в её животике. Какие правила нужно соблюдать:
- Нет людным местам. Беременным очень полезны неспешные прогулки, и третий триместр – последние недели, когда она может ими насладиться. Но для этих целей предпочтительно выбирать парки и скверы, а не торговые центры и магазины с большим скоплением людей. Именно люди являются переносчиками инфекции и источником для возможного заражения.
- Гигиена рук. Прикасаясь к поручням, ручкам и другим предметам, можно подхватить не только простуду, но и массу других диагнозов. Руки беременной следует мыть как можно чаще, хотя бы раз в 2 часа, конечно, если будущая мама находится вне дома. Использовать для этого нужно обычное детское, а не антибактериальное мыло. Допускается протирать руки влажной салфеткой. Ещё одой полезной рекомендацией является совет «как можно реже трогать лицо». Прикосновение грязными руками к носу, глазам обычно и приводит к ускорению заболевания.
- Проветривание помещения. Это особенно важно в холодное время года, когда центральное отопление сушит воздух в комнате, и слизистые носа и горла становятся уязвимыми для вирусов и бактерий.
Наконец, каждая беременная женщина умеет слушать свой организм. Если она чувствует, что сегодня хочет поспать подольше, а для выполнения ежедневных дел у неё недостаточно сил, то следует подчиниться этому внутреннему голосу. Возможно, именно это спасёт её от грозных проявлений простуды, и болезнь пройдёт мимо.
А если это не простуда
Если у женщины болит горло при беременности, это далеко не всегда говорит о простуде. Следующие состояния также могут привести к дискомфорту в области гортани:
- Изжога. Она появляется практически у всех беременных. Растущий плод сначала давит на матку, а затем и на все смежные органы пищеварительного тракта. В результате происходит постоянный заброс желудочного сока в пищевод, что и приводит к неприятным ощущениям в горле. Чем больший срок беременности, тем симптомы становятся сильнее, а справиться с ними все сложнее. К сожалению, полностью избавиться от этих неприятных проявлений не удастся, но немного снизить дискомфорт в области горла возможно. Существуют специальные лекарственные средства от изжоги, безопасные в этот период, — Гевискон, Ренни, Фосфалюгель.
- Механические повреждения в глотке. Они могут быть вызваны проглатыванием слишком горячей или холодной пищи. Как правило, боль в горле в этом случае проходит самостоятельно за несколько дней. То же самое может случиться после употребления твёрдой или сухой пищи.
- Перенапряжение связок. Оно случается крайне редко, однако и о них следует знать. Оно может произойти в результате пения или крика. Лечение – полный покой для связок. На время женщине следует просто помолчать, не прибегая даже к шёпоту.
Лечение боли в горле в 3 триместре должно проводиться только теми средствами, которые назначит специалист. Неправильная и несвоевременная терапия – это риск возможного появления осложнений и побочных эффектов.
