Прохладный свежий воздух и тихая безветренная погода способствуют быстрому выздоровлению. Особенно это касается простудных и респираторных заболеваний. Однако при некоторых болезнях положен строгий домашний режим, а выходить на улицу нежелательно до самого выздоровления. Можно ли гулять при пневмонии? Взвесим все за и против и посмотрим, что говорят врачи.
Мифы и правда о пневмонии
Люди, не имеющие медицинского образования, часто путаются в терминологии и не понимают, что собой представляет то или иное заболевание. О пневмонии тоже можно услышать немало абсурдных суждений. Самые распространённые из них:
- Пневмония и воспаление лёгких – это два разных недуга. Это неправильное представление, так как на самом деле так называют одно и то же заболевание.
- Воспаление лёгких – это незаразная болезнь. Инфекционное заболевание не может быть незаразным. Возможно, заразиться этим недугом не так и легко, как обычным ОРВИ, однако при пневмонии наблюдается сильный мокрый кашель, при котором в воздух выделяются пневмококки или стафилококки. Поэтому этот недуг чаще всего передаётся воздушно-капельным путём, хотя имеет несколько путей передачи.
- Пневмония – это инфекционный недуг, а воспаление лёгких – осложнение после гриппа, операции, перелома и т.д. Опять же следует сделать акцент на том, что это один и тот же недуг, а причин его возникновения более чем достаточно.
Правда в том, что пневмония протекает абсолютно по-разному в каждом индивидуальном организме. Тяжесть течения болезни зависит от состояния иммунной и дыхательной систем, от окружающей среды, возраста больного и причин, которые послужили развитию этого серьёзного недуга.
Причины пневмонии: в каких случаях можно гулять, а в каких нет
Воспаление лёгких никогда не возникает внезапно. Этому недугу всегда предшествует какое-то неприятное событие или заболевание. Потому пневмония – скорее следствие, чем основная причина. Её развитию способствуют нижеперечисленные факторы.
Респираторные инфекции, хронические заболевания дыхательных путей, грипп
Это самые распространённые причины воспаления лёгких. Если болезнь протекает в лёгкой форме, это говорит о том, что очаг инфекции не затронул большое пространство лёгочной ткани, а воспалительный процесс небольшой и локальный.
В этом случае человек может и не знать, что заболел, и жить обычной жизнью. Поэтому при частом (даже небольшом) кашле и повышении температуры до субфебрильных отметок нужно пройти обследование.
Бывают случаи, когда болезнь лечится на дневном стационаре, т.е. больной посещает ежедневные процедуры. Соответственно, человек бывает на улице, поэтому гулять при лёгких формах пневмонии, если нет температуры, не запрещено.
Операции, переломы, курение, физическое истощение
В таких ситуациях воспаление лёгких возникает реже. Однако довольно часто можно услышать, что у старых людей после переломов и операций развивается пневмония. Курильщики также подвержены воспалениям чаще, чем люди без вредных привычек, да и выздоравливают они намного дольше.
Лёгкие – это не только орган дыхания, это природный фильтр организма. После таких нагрузок они пытаются очиститься от токсинов. Если же лёгкие засорены слишком обильной и густой мокротой, которая не может выйти наружу, начинается воспалительный процесс. Поэтому кашель с отделением мокроты после оперативных вмешательств и физических повреждений –нормальное и даже благоприятное явление, которое говорит о положительной динамике.
Само собой, что после операций и с переломами особо не погуляешь, и это ни к чему. Если пневмония стала следствием этих событий, то лучше дождаться выздоровления не выходя из больничной палаты. Однако, чтобы избежать застойных явлений, встать в постели нужно в кратчайшие сроки. Движение способствует активной циркуляции крови, за счёт чего в лёгочной ткани улучшается газообмен. Это снижает риск образования тромбов и отёка лёгких.
Когда можно гулять после пневмонии
Вопрос возобновления прогулок после пневмонии в основном беспокоит именно мам. В этом случае всё зависит от течения болезни, советов педиатра, погодных условий и многих других факторов. Гулять после пневмонии можно при наличии следующих обстоятельств:
- нормальная температура тела у ребёнка. Её надо измерять сразу же после утреннего пробуждения и несколько раз в течение дня. При пневмонии имеет значение даже небольшое повышение температуры, поэтому за этим нужно пристально наблюдать. Если у ребёнка жар, гулять категорически запрещается;
- хорошая сухая погода. Сырость, дождь и ветер могут поспособствовать рецидиву. Поэтому ни в коем случае нельзя тащить едва выздоровевшего и неокрепшего малыша на улицу в такую погоду. То же самое касается и взрослых – лучше переждать сырость дома, проветрить помещение и отдохнуть за чашкой чая и книгой;
- правильно подобранная одежда. Берём укутанного и вспотевшего ребёнка, добавляем лёгкий ветерок и получаем рецидив. Одеваться нужно с умом и по погоде;
- отсутствие эпидемий. В пик заболеваемости респираторными недугами после пневмонии лучше посидеть дома, иначе можно сразу же подцепить новую инфекцию. Так как иммунитет ещё очень слаб после тяжёлого заболевания, нужно максимально постараться оградить переболевшего от чихающих и кашляющих и организовать ему недолгое пребывание на свежем воздухе.
Не последнюю роль играют и врачебные предписания. Если доктор не видит смысла в госпитализации, но настаивает на постельном режиме и не разрешает прогулки – это значит, что не нужно стремглав лететь на улицу и вести обычный образ жизни. Конечно же, иногда пневмония протекает бессимптомно, однако этот недуг очень быстро переходит в тяжёлую форму, поэтому нужно некоторое время поберечься.
Мнение врачей
Большинство пульмонологов очень категоричны в вопросе прогулок во время пневмонии, особенно если этот недуг диагностируется у детей. Их мнение однозначно: при пневмонии нужно проветривать помещение, время от времени двигаться, но все же соблюдать постельный режим. Они приводят следующие аргументы:
- пневмония заразна, поэтому стоит подумать об окружающих. Лучше пересидеть дома, чтобы не стать источником заражения;
- этот недуг быстро прогрессирует и выматывает человека, поэтому переносить его на ногах очень вредно. Необходимо побольше отдыхать, а не тратить силы на долгие прогулки;
- после болезни организм восстанавливается в течение недели, поэтому всё это время лучше провести дома и окрепнуть. При этом нужно создать в квартире благоприятную среду.
Подводя итоги
Итак, стоит ли при пневмонии выходить на улицу? Это зависит от того, как протекает этот серьёзный недуг. Кроме того, стоит обратить внимание на погодные условия, состояние больного и позаботиться о его изоляции, так как болезнь заразна. Что касается медиков, то они рекомендуют понемногу двигаться, но не перегружать себя, даже если воспаление лёгких протекает в лёгкой форме.
