Кашель, першение в горле сопровождают многие заболевания простудного или инфекционного характера. Также данные симптомы нередко встречаются у активно курящих людей, могут развиваться на фоне приёма лекарственных препаратов, в результате высокой нагрузки на голосовые связки. В подобных ситуациях на помощь способна прийти не только традиционная медицина, но и народные средства от першения в горле. Многие из них отличаются доступностью, действуют мягко и эффективно.
Распространённые причины патологии
Кашель и дискомфорт в горле в большинстве случаев вызывается следующими патологиями:
- Фарингитом.
- Ларингитом.
- Ангиной.
- Гриппом.
- ОРВИ.
- Бронхитом.
- Пневмонией.
- Скарлатиной.
- Коклюшем.
- Онкологией гортани.
Среди причин, не связанных с инфекционно-воспалительными процессами в организме, стоит выделить глоточный невроз, постоянное вдыхание загрязнённого или пересушенного воздуха, непереносимость ароматов бытовой химии, парфюмерии, чистящих средств.
Сухое, периодическое покашливание с одновременными щекочущими ощущениями в горле – частый симптом аллергии. При наличии такой патологии у больного могут возникать опасные приступы, во время которых возрастает риск развития бронхоспазма и гипоксии.
В некоторых случаях самостоятельно определить причину кашля и першения в горле не удаётся. В такой ситуации важно обязательно посетить врача и установить источник происхождения патологии.
Что может предложить народная медицина
В арсенале нетрадиционной медицины найдётся немало проверенных рецептов, помогающих снять дискомфорт в горле. Народные целители рекомендуют лечить першение и кашель у взрослых или детей с помощью:
- полосканий;
- ингаляций;
- закапываний;
- целебных продуктов и напитков.
Применяя составы, содержащие исключительно натуральные компоненты, удаётся эффективно снять раздражение и боль, продезинфицировать патологические участки ротоглотки, ускорить выведение бронхиальной мокроты, облегчить сухой кашель и перевести его в продуктивный, снять першение в горле.
Полоскания
При полосканиях рекомендуется использовать:
- раствор соды и соли;
- отвар шалфея;
- репчатый лук.
Содово-солевой раствор
Комбинация соли и соды всегда актуальна при развитии простудно-инфекционных заболеваний, кашля и першения. Гидрокарбонат натрия способствует смягчению слизистой глотки, ускоряет отхождение мокроты и выздоровление больного. Соль угнетающе действует на патогенную микрофлору, лишает её способности к дальнейшей жизнедеятельности. Чтобы приготовить состав для полосканий, в стакан с тёплой водой помещают по 1/2 ч. л. каждого компонента. Процедуру проводят 4-5 раз в течение дня.
Отвар шалфея
Отвар шалфея обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием, ускоряет регенерацию повреждённых тканей, снимает зудящие ощущения в горле. Для приготовления отвара 1 ч. л. сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 мин, накрыв крышкой. Полоскания осуществляют достаточно часто – с 2-3-часовыми перерывами.
Рецепт с репчатым луком
Репчатый лук способен быстро купировать неприятную симптоматику в горле. Согласно популярному рецепту от кашля и першения, необходимо очистить 2 крупных луковицы, нарезать мелко, обжарить на сковороде с нерафинированным маслом (в объёме 1 стакана). Далее полученную массу процеживают сквозь марлю и используют для полосканий 4-6 раз в сутки.
Ингаляции народными средствами
Ингаляции могут проводиться с самыми различными компонентами. При першении в горле хорошо зарекомендовали себя:
- пихтовое масло;
- натуральный мёд;
- мята и мелисса.
Масло пихты
Данный растительный компонент позволяет устранить сухой кашель, зуд в горле и осиплость голоса. 10 капель продукта растворяют в стакане кипятка, добавляют немного бальзама «Звёздочка» (на кончике спички). Вдыхают ежедневно на протяжении 10-15 мин, накрывшись с головой полотенцем над эмалированной кастрюлькой, или при помощи небулайзера.
Натуральный мёд
4 ч. л. мёда соединяют с ½ стакана кипятка, дают составу остыть до 37-38 градусов и приступают к ингаляции. Если заболел ребёнок, процедуру проводят только при отсутствии у него аллергии к продуктам пчеловодства.
Комбинация мяты и мелиссы
Сочетание мяты и мелиссы считается одним из лучших средств от кашля и першения в горле. Потребуется залить кипятком смесь трав (каждой – по 1 ст. л.), и выдержать около получаса. Парами полученного настоя рекомендуется дышать 2-3 раза на протяжении дня, до улучшения самочувствия.
Закапывания
Для закапывания носа при першении и кашле применяются следующие народные средства:
- сок алоэ и каланхоэ;
- чистотел;
- облепиховое масло;
- грецкие орехи.
Сок алоэ и каланхоэ
Для приготовления капель с алоэ измельчают толстые стебли 3-летнего растения, соединяют с равным количеством воды. Готовый состав закапывают в нос по 3-4 капли, с перерывами в 2,5-3 часа.
Аналогичным образом готовится сок каланхоэ. Это растительное средство вводят в каждую ноздрю 4 раза в течение дня.
Капли из чистотела
Столовая ложка сухой травы заливается полным стаканом горячего молока. В течение дня продукт закапывают не менее 5 раз, по 2 капли в каждый носовой проход.
Облепиховое масло
Данное средство применяют в чистом виде. В полость носа вводят по 3 капли троекратно в сутки.
Грецкие орехи
Если першит в горле, 2 ст. л. измельчённой ореховой скорлупы (зелёной) заливаются 2 кружками тёплой воды. Средняя «дозировка» – 6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
Помимо закапываний, эффективными становятся смазывания шеи, плеч, пяток пихтовым маслом. Такую процедуру рекомендуется выполнять 4 раза в сутки, сочетая с лёгким массажем.
Целебные продукты
К числу целебных продуктов и напитков, помогающих избавиться от неприятных симптомов, принадлежат:
- Миндальное масло.
- Свекольно-морковный сок.
- Смесь шпината и моркови.
- Чеснок.
Миндальное масло
Данный продукт принимают вместе с пищей или пьют отдельно (по 1 ч. л. трижды в течение дня). Можно приготовить пасту, имеющую не менее полезные свойства. Для этого несколько миндальных орешков замачивают на ночь в воде, а утром измельчают до образования густой массы. Принимают по 1 ст. л. до 3-х раз в сутки, обязательно после еды.
Свекольно-морковный сок
Такой вкусный лечебный напиток устраняет простудную симптоматику и нормализует состояние ротоглотки. Сок, выжатый из свёклы и моркови, смешивают в равных пропорциях, добавляют натуральный мёд (1 ст. л. на 250 мл напитка). Полученное «лекарство» принимают утром и вечером, по 1 стакану.
Шпинат и морковь от першения в горле
Свежевыжатый сок обоих продуктов смешивают в следующей пропорции – 7 ст. л. шпинатного и 10-11 ст. л. морковного. Пьют с утра, перед завтраком, по 2-3 столовые ложки.
Чеснок
Ароматный овощ рекомендуется употреблять незадолго до сна, слегка покусывая и рассасывая небольшой зубчик. Благодаря высокому содержанию аллицина, чеснок эффективно уничтожает патогенов, приводящих к появлению нарушений в верхних дыхательных путях. В результате смешивания со слюной, чесночный сок быстро снимает воспаление, першение и отёчность в горле.
Нередко для заметного улучшения состояния больного становится достаточно 2-3 употреблений чеснока на ночь.
Дополнительные рекомендации
Лечение народными средствами першения в горле и сухого кашля следует дополнять правильными ежедневными действиями. Одновременно с нетрадиционной терапией рекомендуется:
- воздерживаться от употребления острой, чрезмерно солёной пищи, курения и алкоголя;
- свести к минимуму речевую активность;
- употреблять достаточное количество жидкости (травяных отваров, чая, морсов);
- регулярно проводить в доме влажную уборку (без использования агрессивных моющих средств);
- не допускать большого скопления пыли, устранить из помещения её «накопители» (ковры, крупные мягкие игрушки, полки с книгами, тяжёлые портьеры);
- часто менять одежду на чистые вещи;
- несколько раз в день проветривать все комнаты;
- проводить занятия специальной гимнастикой (надувая шарики или резиновые игрушки, делая пузыри через трубочку, погружённую в ёмкость с водой).
Чтобы избежать развития патологии, необходимо соблюдать режим здорового питания, принимать витаминные комплексы в течение года, заниматься грамотным закаливанием, избегать сидячего образа жизни. Важно своевременно лечить инфекционные и простудные заболевания, соблюдать гигиену носовой полости, пользоваться домашним увлажнителем воздуха.
