Во время вдоха лёгкие наполняются определённым количеством воздухом. Эта величина непостоянная и может меняться при разных обстоятельствах. Объём лёгких взрослого человека зависит от внешних и внутренних факторов.
Что влияет на вместимость лёгких
На уровень наполнения лёгких воздухом влияют определённые обстоятельства. У мужчин средний показатель объёма органа больше, чем у женщин. У высоких людей с крупной конституцией тела лёгкие на вдохе вмещают большее воздуха, чем у низких и худых. С возрастом количество вдыхаемого воздуха уменьшается, что является физиологической нормой.
Систематическое курение снижает объём лёгких. Малая наполняемость характерна для гиперстеников (невысокие люди с округлым туловищем, укороченными ширококостными конечностями). Астеники (узкоплечие, худые) способны вдыхать больше кислорода.
У всех людей, живущих высоко относительно уровня моря (горные районы), ёмкость в лёгких уменьшена. Это связано с тем, что они дышат разреженным воздухом с низкой плотностью.
Временные изменения органов дыхания происходят у беременных женщин. Объём каждого лёгкого сокращается на 5-10%. Быстро растущая матка увеличивается в размерах, давит на диафрагму. На общее состояние женщины это не влияет, так как включаются компенсаторные механизмы. За счёт ускоренной вентиляции они препятствуют развитию гипоксии.
Средние показатели объёма лёгкого
Объём лёгких измеряется в литрах. Средние значения рассчитываются во время нормального дыхания в состоянии покоя, без глубоких вдохов и полных выдохов.
В среднем показатель равен 3-4 литрам. У физически развитых мужчин объём при умеренном дыхании может доходить до 6 л. Количество дыхательных актов в норме 16-20. При активных физических нагрузках, нервном перенапряжении эти цифры увеличиваются.
ЖЁЛ, или жизненная ёмкость лёгких
ЖЁЛ – это наибольшая вместимость лёгкого при максимальном вдохе и выдохе. У молодых, здоровых мужчин показатель составляет 3500-4800 см3, у женщин – 3000-3500 см3. У спортсменов эти цифры на 30% увеличиваются и составляют 4000-5000 см3. Наибольшие лёгкие у пловцов – до 6200 см3.
Учитывая фазы вентиляции лёгких, разделяют такие виды объёма:
- дыхательный – воздух, свободно циркулирующий по бронхолёгочной системе в состоянии покоя;
- резервный на вдохе – воздух, наполняемый орган при максимальном вдохе после спокойного выдоха;
- резервный на выдохе – количество воздуха, удаляемое из лёгких при резком выдохе после спокойного вдоха;
- остаточный – воздух, остающийся в грудной клетке после максимального выдоха.
Под вентиляцией дыхательных путей понимают газообмен в течение 1 минуты.
Формула её определения:
дыхательный объём × число дыханий/минуту = минутный объём дыхания.
В норме у взрослого человека вентиляция равна 6-8 л/мин.
Таблица показателей нормы среднего объёма лёгких:
Фаза вентиляции | Средний числовой показатель |
Дыхательный объём | 350-700 мл |
Резервный объём вдоха | 1,5-2 л |
Резервный объём выдоха | 1,5-2 л |
Остаточный объём | 1-1,5 л |
В газообмене не участвует воздух, который находится в таких отделах дыхательных путей – носовые ходы, носоглотка, гортань, трахея, центральные бронхи. В них постоянно находится газовая смесь, называющаяся «мёртвым пространством», и составляющая 150-200 см3.
Метод измерения ЖЁЛ
Внешнюю дыхательную функцию исследуют с помощью специального теста – спирометрии (спирографии). Метод фиксирует не только ёмкость, но и скорость циркуляции воздушного потока.
Для диагностики используют цифровые спирометры, которые пришли на смену механическим. Аппарат состоит из двух устройств. Датчик для фиксации воздушного потока и электронный прибор, преобразующий показатели измерения в цифровую формулу.
Спирометрию назначают пациентам с нарушениями дыхательной функции, бронхо-лёгочными заболеваниями хронической формы. Оценивают спокойное и форсированное дыхание, проводят функциональные пробы с бронхолитиками.
Цифровые данные ЖЁЛ при спирографии различают по возрасту, полу, антропометрическим данным, отсутствию или наличию хронических заболеваний.
Формулы расчёта индивидуальной ЖЁЛ, где Р – рост, В – вес:
- для мужчин – 5,2×Р – 0,029×В – 3,2;
- для женщин – 4,9×Р – 0,019×В – 3,76;
- для мальчиков от 4 до 17 лет при росте до 165 см – 4,53×Р – 3,9; при росте свыше 165 см – 10×Р – 12,85;
- для девочек от 4 до 17 лет рои ростёт от 100 до 175 см – 3,75×Р – 3,15.
Измерение ЖЁЛ не проводят детям до 4 лет, пациентам с психическими расстройствами, при челюстно-лицевых травмах. Абсолютное противопоказание – острая контагиозная инфекция.
Диагностику не назначают, если физически невозможно провести пробу:
- нервно-мышечная болезнь с быстрой утомляемостью поперечнополосатых мышц лица (миастения);
- послеоперационный период в челюстно-лицевой хирургии;
- парезы, параличи дыхательной мускулатуры;
- тяжёлая лёгочная и сердечная недостаточность.
Причины повышения или снижения показателей ЖЁЛ
Повышенная ёмкость лёгких не является патологией. Индивидуальные значения зависят от физического развития человека. У спортсменов ЖЁЛ может превышать нормативные показатели на 30%.
Функция дыхания считается нарушенной, если объём лёгких человека меньше 80%. Это первый сигнал недостаточности бронхолёгочной системы.
Внешние признаки патологии:
- одышка при физических нагрузках;
- нарушение дыхания при активных движениях;
- изменение амплитуды грудной клетки.
Изначально сложно определить нарушения, так как компенсаторные механизмы перераспределяют воздух в структуре общего объёма лёгких. Поэтому спирометрия не всегда представляет диагностическую ценность, например, при эмфиземе лёгких, бронхиальной астме. В процессе болезни формируется вздутие лёгких. Поэтому в диагностических целях проводят перкуссию (низкое расположение диафрагмы, специфический «коробочный» звук), рентген грудной клетки (более прозрачные поля лёгких, расширение границ).
Факторы снижения ЖЁЛ:
- уменьшение объёма плевральной полости за счёт развития лёгочного сердца;
- ригидность паренхимы органа (затвердение, ограниченная подвижность);
- высокое стояние диафрагмы при асците (скоплении жидкости в брюшной полости), ожирении;
- плевральный гидроторакс (выпот в плевральной полости), пневмоторакс (воздух в плевральных листках);
- заболевания плевры – сращения тканей, мезотелиома (опухоль внутренней оболочки);
- кифосколиоз – искривления позвоночника;
- тяжёлая патология органов дыхания – саркоидоз, фиброзы, пневмосклероз, альвеолиты;
- после резекции (удаление части органа).
Систематический мониторинг ЖЁЛ помогает отслеживать динамику патологических изменений, своевременно принимать меры по предупреждению развития болезней дыхательной системы.
номер первый дыхание у человека жизни,если остановиться дыхание 2-5 минут умирать. номер второой…? третий номер …?