Как в домашних условиях быстро вылечить насморк

Заложенность носа – один из самых неприятных симптомов простудных заболеваний. В это время кажется, что весь мир в один миг потерял свои ароматы. Но помимо этого, насморк ещё и опасен. Так, при заложенности носа ухудшается способность нормально дышать, а это ведёт к недостатку потребления кислорода, который не только является главным окислительным компонентом, но и необходим для активизации метаболического процесса и питания клеток. Кроме того, простой насморк может перерасти в такие осложнения, как гайморит или фронтит. Лечение насморка лучше проводить под контролем специалиста и в точности выполнять его рекомендации. Но иногда по ряду это невозможно. Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Виды насморка

Обычно подразумевают классификацию насморку по типу его происхождения:

  1. Аллергический насморк. Заложенность носа в этом случае вызывает неправильная реакция иммунных клеток на какой-то либо компонент, попадающий в организм. Аллерген может быть абсолютно любым, и попасть внутрь организма он может различными путями. Наиболее распространённый – пищевой, когда провокатор находится в пище. Аллерген может быть и в воздухе, и в бытовой химии, которой пользуется человек. Победить аллергический насморк навсегда удаётся единицам.
  2. Травматический. Причиной появления насморка здесь является нарушенная анатомия носа. Искривление носовых перегородок – наиболее частая травма, которая приводит к частым синуситам.
  3. Инфекционный. Это самая распространённая причина, и чаще всего насморк – всего лишь один признак из огромной симптоматики простудного заболевания. Инфекция попадает в организм воздушно-капельным путём от заражённых людей. Спустя несколько дней после заражения начинают появляться первые симптомы болезни: насморк, повышенная температура тела, слабость и ломота в теле.
  4. Атрофический. Причиной этого вида насморка является изменение слизистой носа, которая более не способна противостоять даже малейшим внешним угрозам. Подобные дегенеративно-склеротические изменения наиболее характерны для лиц, чрезмерно использующих сосудосуживающие капли для носа, а также частые раздражения, носовой полости (вредное производство, контакт с химическими веществами, курение).Атрофический ринит

Также инфекционный насморк может быть бактериальной и вирусной природы. Здесь всё понятно. Бактериальная форма появляется в результате попадания и активизации бактерии в полость носа, а воспаление при вирусном насморке вызывают вирусы. Симптоматическое лечение может быть одинаковым, хотя медицинские препараты при таких заболеваниях должны быть различны (антибиотики и противовирусные средства соответственно).

Иногда насморк подразделяют на острый и хронический. Острый насморк характеризуется сразу несколькими проявлениями ринита:

  • ощущение сухости, щекотания, зуда в носу;
  • общее недомогание и лихорадка;
  • слезотечение;
  • серозные выделения из носа.

Хронический насморк проявляет себя несколько слабее, но и поддаётся терапии он намного хуже.

Лечение острого насморка за 1 день

Конечно, полностью вылечить насморк за один день вряд ли удастся, но можно значительно облегчить состояние. Лучшим рецептом в данном случае будет сок свёклы. Свежевыжатый сок свёклы – слишком мощный, а потому его наполовину разводят водой. Далее нужно добавить немного уксуса (на половину стакана такого раствора уксуса потребуется 1 ч. л.). Теперь данный состав необходимо закапывать в нос, у взрослого в каждую ноздрю по полной пипетке, по 2 капли (детям).

Лечение хронического насморка

Вылечиться полностью от хронической формы заболевания крайне трудно. Скорее всего, человек уже принимал разные препараты, и они не действуют на него должным образом. Если замучил насморк, то нужно обратиться к рецептам, повышающим иммунитет, подгоняя организм к самостоятельной борьбе с заложенностью носа:

  1. Имбирь. Его необходимо употреблять внутрь. Его уникальный вкус будет уместен в разных сочетаниях и блюдах. Так, натёртый имбирь можно добавить в салат. Немного корня имбиря освежат привычный вкус мясных блюд, и даже чай с добавлением имбиря и лимона заиграет с новой силой.
  2. Чеснок. Он обладает антисептическими свойствами и повышает собственную защиту организма. Чеснок необходимо использовать измельчённым – натёртым или порезанным, однако термической обработке этот овощ подвергать нельзя. Суточная доза приёма чеснока – не более 3 зубчиков в день. При болезнях пищеварительного тракта необходимо предварительно посоветоваться с врачом-гастроэнтерологом.
  3. Препараты из эхинацеи. Её можно выращивать в домашних условиях в цветочном горшке. Сок эхинацеи можно добавлять в чай, или же заваривать листья. Начинать приём этой травы необходимо с небольших доз, поскольку он быстро стимулирует активность белых кровяных клеток.

Эффективные домашние способы

Можно уменьшить заложенность носа следующими способами:

  1. Приём хрена. Чайную ложку тёртого хрена смешивают с небольшим количеством яблочного уксуса. Эту массу выкладывают на ломоть тёмного хлеба и едят, тщательно пережёвывая. Бактерицидные свойства хрена начинают действовать в ротовой полости, что благоприятно сказывается на общем самочувствии. Заложенность носа при поедании хрена спадает.
  2. Вдыхание дыма. При инфекционном насморке отлично помогает вдыхание дыма от тлеющего сухаря. Получившийся дым необходимо вдыхать то одной, то другой ноздрей. Даже острая заложенность носа пропадает в то же день.
  3. Настой с мёдом. Для его приготовления берут 50г крепкого алкогольного напитка (водки или коньяка), добавляют 1 ч.л. мёда и 100 мл горячей воды. Эту смесь быстро выпивают и ложатся в кровать, плотно укрывшись тёплым одеялом. Человек за вечер должен хорошенько пропотеть. Обычно с утра заложенность носа становится намного слабее.

Аптечные препараты

Самые популярные аптечные препараты от соплей – это сосудосуживающие средства, чаще – на основе ксилометазолина. Они действительно быстро (всего за 5 минут) способны помочь избавиться человеку даже от сильной заложенности носа. Эффект может длиться до 12 часов. К негативным моментам такого лечения относят быстрое привыкание, а потому их можно применять не более 5 дней подряд.

Но в аптеке можно найти и «правильные» средства для лечения насморка. К таким можно отнести средства для орошения носовой полости на основе морской воды (например, Аквамарис). Они безвредны, а удобная форма использования делает лечение насморка максимально простым и приятным.Лекарственный препарат Аква Марис

Промывание носа

Промывание носа считается одним из самых эффективных и, главное, безопасных способов справиться с ринитом и остановить заболевание. На ранних стадиях промывание позволит человеку не заболеть ещё сильнее, а в случае, если это уже случилось, эта процедура способствует вымыванию гноя из носовых ходов и очищения полости. Человек чувствует явное облегчение.

Итак, как правильно проводить промывание носа? Для этого спринцовка или чайник с узким носиком, тёплая кипячёная вода и соль. На один стакан воды берут треть столовой ложки соли, которую необходимо тщательно растворить в жидкости. Соленую воду заливают в чайник или спринцовку. Для промывания носа необходимо наклонить голову вбок. Теперь человек начинает вливать состав в тот носовой проход, который расположен выше. Жидкость должна проходить через носовые ходы и вытекать из нижней ноздри. Сделать так необходимо и для другой ноздри, для чего голову поворачивают в другую сторону и повторяют процедуру.Как промывать нос

Подобный метод нельзя использовать при носовых кровотечениях, травмах носа и воспалительном процессе с локализацией в среднем ухе. В последнем случае при попадании жидкости воспалительный процесс значительно усилится. Кстати, в качестве состава для промывания носа можно использовать и отвар ромашки. Для этого столовую ложку сухих цветков заливают кипятком, настаивают 10 минут и процеживают.

Внимание! Жидкость для промывания носа должна быть комфортной температуры! Слишком горячая вода будет травмировать слизистую носа. Холодная же вода только ухудшит состояние пациента и ускорит развитие воспалительного процесса в носовых ходах.

Как часто необходимо промывать нос? Желательно проводить эту процедуру каждые 2 часа. Даже если ринит прошёл, эта полезная привычка периодически промывать нос должна сохраниться.

Прогревания

Побороть насморк без местного тепла очень сложно, ведь его положительное влияние при простудных заболеваниях известно давно. Оно активизирует местный кровоток, способствует размягчению гноя и вытеканию его из носовых ходов, а также ускоряет регенерацию повреждённых тканей слизистой. Чаще всего прогревание в домашних условиях проводят при помощи соли.

Как проводят процедуру? Итак, необходимо взять соль. Она может быть абсолютно любой, ведь здесь играет роль не её качество, а способность сохранять тепло. Итак, соль насыпают на сковородку и медленно нагревают. Как только она нагреется, соль пересыпают в два холщовых мешочка. В домашних условиях проще всего воспользоваться чистыми (детскими) носками. Их прикладывают к крыльям носа и держат от 10 минут до получаса.

Кстати, за неимением достаточного количества соли процедуру можно проводить и при помощи гречневой или любой другой крупы. Её также нагревают на сковороде и используют для прогревания. Подойдёт и отварная картошка, правда, её структура несколько отличается от более жёстких сыпучих веществ.

Наконец, многим известно прогревание носа при помощи яиц. Для этого необходимо отварить пару яиц, слегка остудить, завернуть в носовой платок и приложить к крыльям носа на 15-20 минут.

Ингаляции

Лечение насморка вдыханием пара известно давно. В последние годы оно приобрело особую популярность, в том числе за счёт появления в продаже в аптечных сетях специальных аппаратов для проведения ингаляций в домашних условиях – небулайзеров, которые позволяют превратить лечебную процедуру в удовольствие даже для ребёнка и способствуют быстрому избавлению от ринита. В зависимости от типа небулайзера в воду можно добавлять различные отвары и целебные эфирные масла, буквально по капельке. Кстати, отлично работает для этих целей и обычная минеральная вода.

Если же возможности для использования небулайзера нет, то можно провести ингаляцию следующим способом. В кастрюлю наливается горячая вода, а сверху капают 3-4 капли пихтового, апельсинового, соснового или эвкалиптового масла. Теперь необходимо наклонить голову, чтобы лицо находилось непосредственно над кастрюлей, укрыть всё полотенцем и дышать. Эфирные масла будут постепенно улетучиваться, превращая обычный воздух в целебный.

Кстати, вместо воды и эфирных масел можно использовать и отвары цветков – ромашки или календулы. Есть и ещё один известный рецепт состава для проведения ингаляции дома – отвар картофеля. Для этого необходимо почистить пару картофелин, немного нарезать на дольки, поместить в кастрюлю с водой и варить как обычно. Как только картофель отварится, его можно вынуть и приступать к вдыханию целебного картофельного отвара. Этот состав считается максимально мягким, а потому может использоваться даже при наличии раздражения на слизистой носа.

Ножные ванночки

Старая поговорка гласит, что голову можно держать в холоде, а вот ноги должны находиться обязательно в тепле. Действительно, ведь именно через ноги (холодный пол, недостаточно тёплые сапоги) люди заболевают чаще всего. Но можно также использовать эту часть тела и для пользы. Для приготовления ножных ванночек берут соль и воду (на 1 л воды – 2 ст. л. соли). Солевой раствор должен быть тепло-горячим, но не обжигающим. Удобнее всего его налить в тазик или ведро. Необходимо полностью погрузить стопы в такую ванночку на 15-20 минут. После процедуры можно помассировать стопы, что усилит кровообращение и активизирует биологические точки на ступне. Многие пациенты отмечают, что уже на этом этапе заложенность носа значительно спадает, и дыхание восстанавливается.

После этого необходимо надеть сухие чистые носки, желательно из шерсти. Чтобы усилить эффект от ножных ванночек, можно насыпать в носки горчицы и лечь под тёплое одеяло. Горчица дополнительно ускорит позитивный лечебный эффект. Некоторые пациенты остаются в таких носках на всю ночь и снимают их только утром.

Полоскания

Когда лечим насморк, мы забываем о других взаимосвязанных органах – ушах и горле. Получается, что масштабы воздействия надо увеличить, и лечить не только нос. Полоскание горла поможет уменьшить проявления заложенности носа, и вот почему. При насморке слизь стекает по задней стенке горла и оседает на глотке. Это позволяет болезни закрепиться. Если своевременно удалять крупные очаги патогенов, можно облегчить своему организму задачу бороться с инфекцией.Как полоскать горло

Самым простым рецептом для полоскания является солевой раствор (1 ч. л. соли на стакан тёплой воды). К соли можно добавить пару капель йода. Для полоскания горла можно использовать отвар ромашки, липы или шалфея, а также специальные аптечные составы – хлоргексидин, фурацилин. Последние нельзя применять детям, поскольку они могут случайно проглотить часть антисептического раствора.

Горчичники

Их при заложенности носа необходимо ставить на ступни и голени. После того как эти участки прогреются, необходимо снять горчичники и надеть тёплые шерстяные носки. Удивительно, но этот метод действительно способен устранить сильную заложенность в носу, в том числе и в острой форме.

Гомеопатические средства

Они основаны на очень небольшой концентрации активных веществ в препарате. Отношение официальной медицины к гомеопатии неоднозначное, но есть ряд людей, которые уважают гомеопатию и активно используют подобные средства при лечении насморка. Что можно приобрести в аптеке:

  • Эуфорбиум Композитум;
  • Афлубин-Назе;
  • Циннабсин;
  • Настойка Аконита.Гомеопатические средства для лечения насморка

Нужно понимать, что гомеопатия не даёт быстрого результата, а потому и подобные лекарства лучше принимать с первых симптомов простуды. Но и вред от такого лечения будет минимальным.

Народное лечение

Народных методов лечения насморка – великое множество. Поклонники народных рецептов существуют и сейчас, ведь для приготовления таких рецептов не надо огромных финансовых затрат, готовятся они максимально быстро, а эффективность при этом может быть выше, чем от традиционных аптечных медикаментов. К слову, сами врачи (терапевты и отоларингологи) также не исключают возможность лечения насморка народными средствами, считая их хорошим дополнением к основному терапевтическому курсу. Что здесь можно предложить:

  1. Алое. Это одно из лучших растений для здоровья в разных ситуациях. При насморке необходимо раздавить сочный лист, чтобы из растения вышел сок. Его необходимо закапать в каждую ноздрю по 2 капли, и так необходимо делать каждые 2 часа. Сок алое усиливает регенеративные процессы и мягко снимает чувство раздражения и зуда.
  2. Йодная сетка. Для её приготовления необходим спиртовой раствор йода. При помощи тонкой палочки необходимо нарисовать йодную сетку на крыльях носа. Процедуру проводят один раз в сутки. Всего за 2 дня йодная сетка способна убрать сильный насморк.
  3. Лук. Есть рецепты, где используется луковый сок для закапывания его в нос. На самом деле эта процедура может усилить раздражение слизистой, и даже антибактериальный эффект уже не покажется значительным. Лучше проводить луковые ингаляции. Делаются они несколько иначе, чем традиционные ингаляции. Луковицу необходимо мелко порезать, поместить в марлю, завязать всё узелком и держать в непосредственной близости от носа, на расстоянии вытянутой руки. Фитонциды и эфирные масла лука будут способствовать снижению активности патогенов.
Видео по теме
Напишите, что вы думаете



Мнения читателей
Оставьте свое мнение первым - автор старался